قارىغاي

ئوزۇقلۇق ۋە قىسمى

پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ھەر 100 گرام يېيىشلىك قىسمى: 673 كىلوكالورىيە; ئاقسىل 13.69 g; fat 68.37 g; كاربون سۇ بىرىكمىلىرى 13.08 g.

USDA: قۇرۇتۇلغان قارىغاي مېغىزى. تەركىبى تۈرلەر ئارىسىدا ئوخشىمايدۇ. بۇ بىر تۈركۈم تەھلىل ئەمەس ، بەلكى پايدىلىنىش مۆلچەرى.

30 g پوستى مېغىزى: 30 g. بىر ئاز قول بۆلەك چوڭلۇقى كۆرسەتمىسى ، مەجبۇرىي ئەمەس. بۇ كۈندىلىك مۇلازىمەت تولۇقلىمىسى ئەمەس ، مۇلازىمەت يېتەكچىسى.

سەزگۈرلۈك: كىمگە ماس كەلمەيدۇ؟

قارىغاي ئۇرۇقى ئاقسىلى

ئەگەر قارىغاي ياڭىقى ئاقسىلىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، بۇ مەھسۇلاتنى ئىستېمال قىلماڭ.

كاۋاپدان ياڭاقنى بىخەتەر قىلمايدۇ

ئەگەر بۇ ياڭاق سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقارسا ، ئۇ خام ھەم قورۇلغان ، شۇنداقلا چاپلاق ياكى ئۇن شەكلىدە چىقىرىۋېتىلىدۇ. داۋالاش ئاللېرگېنلىق ئاقسىلنىڭ ئېلىۋېتىلىشىگە كاپالەتلىك قىلمايدۇ.

بۇ مەھسۇلات ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى بىر ماددىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، پەسىلنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنى ئىستېمال قىلماڭ.

قانداق ئىشلىتىش

پېستو

مېغىزنى رەيھان ۋە ماي بىلەن ئېزىڭ. تۈزۈلۈش ئۈچۈن ئازراق قىسمىنى تولۇق قويۇپ قويۇڭ.

ئىسسىق كۆكتاتلار

پىشۇرۇشتىن بۇرۇن پىشۇرۇلغان كاۋا ياكى كاۋاۋىچىنغا چېچىڭ.

قازاندىن دەرھال ئېلىڭ

كىچىك مېغىزلار تېز قورۇلىدۇ. ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇپ ، خۇش پۇراق چىققاندىن كېيىن دەرھال ئىسسىق يۈزىدىن ئېلىڭ.

مەھسۇلاتقا مۇناسىۋەتلىك قىزىقارلىق ئۇچۇرلار

ئەمەلىيەتتە قارىغاي ئۇرۇقى

ئاشپەزلىك نامىدا بىر نەچچە قارىغاي دەرىخىنىڭ يېيىشلىك ئۇرۇقى بىرلەشتۈرۈلگەن. مەلۇم بىر تۈركۈم ياغاچنىڭ تۈرى چوقۇم تەمىنلىگۈچى بىلەن ئايدىڭلاشتۇرۇلۇشى كېرەك.

مەھسۇلات جۇغراپىيەسى

يېيىشلىك ئۇرۇقى بىر نەچچە خىل قارىغاي دەرىخىدىن ئېلىنغان. مەسىلەن ، روسىيەدىكى سىبىرىيە قارىغايلىرى ۋە ئامېرىكىنىڭ غەربىي جەنۇبىدىكى پىنيون دەرىخى قاتارلىقلار. بۇ مەلۇم بىر پارتىيەنىڭ كېلىپ چىقىشى ئەمەس ، مەدەنىيەتنىڭ جۇغراپىيىسى.

بۇ تۈركۈمدىكى دۆلەت ئېنىقلىنىۋاتىدۇ.

رېتسىپلار ۋە پىكىرلەر