قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر
ئالدىن قۇراشتۇرۇشقا قۇلايلىق بولغان ناشتىلىق: سۇلۇ يارمىسى ، يۇمشاق قۇرۇتۇلغان مېۋە ۋە چىلان مېغىزى. سۈت ياكى قېتىق بىلەن بىللە بېرىش.
ئاساسلىق ئارىلاشما 80 g; كىچىك پارچىلارغا بۆلۈڭ.
قۇرۇق مېۋىلەر
قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك تېرىسى
ناشتىدا قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك تەرمىسى ، ئۆيدە ئىشلەنگەن كومپۇت ۋە چاي بىلەن بىللە بېرىش.
قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك تېرىسى. ئەتىگەنلىك قازانغا توغراپ ، ئالما كومپوتىغا قوشۇڭ ياكى قاتتىق پوستلۇق مېۋە بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىڭ. رېتسېپ ئۈچۈن كېرەكلىك مىقدارنى ئۆلچەپ ، مېۋىڭىزنى تاماققا ئاساسەن كېسىڭ. قۇرۇتۇش ئۇسۇلى ، خۇرۇچ ۋە ساقلاش شارائىتى ئۈچۈن ، تۈركۈمدىكى بەلگىنى تەكشۈرۈڭ.
KZT 2,800.00 / كىلوگىرام
پاي چېكىدە
ئەڭ تۆۋەن سانى: 0.1 كىلوگىرام. زاكاز باسقۇچى: 0.05 كىلوگىرام.
قورۇما قورۇمىسى ، قورۇما قورۇش ، كومپۇتلاش ۋە چاي بىلەن تەمىنلەش. تۈركۈمدىكى بەلگە ئارقىلىق قۇرۇتۇش ئۇسۇلى ۋە مۇمكىن بولغان خۇرۇچلارنى تەكشۈرۈڭ.
ئۆرۈك: قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك ۋە ئۆرۈك: تارىخ ، رايون ، سورت ۋە قۇرۇتۇش
ئوزۇقلۇق ۋە قىسمى
پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ھەر 100 گرام يېيىشلىك قىسمى: 241 كىلوكالورىيە; ئاقسىل 3.39 g; fat 0.51 g; كاربون سۇ بىرىكمىلىرى 62.64 g.
پايدىلىنىش ئۈچۈن: USDA سۇلفىت بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك. تۈركۈملىرىمىزنىڭ بىر تەرەپ قىلىنىشى جەزملەشتۈرۈلمىدى.
ھېسابلاش مەنبەسى - USDA FoodData مەركىزى30 گرام قۇرۇق مېۋە: 30 g. قۇرامىغا يەتكەنلەر ئۈچۈن قۇرۇتۇلغان مېۋىلەرنىڭ پايدىلىنىش بۆلەكلىرى. ئۇنى تاماق ئارىلىقىدا يېيىش ئەمەس ، بەلكى تاماققا كىرگۈزۈش ئەۋزەل. بۇ كۈندىلىك مۇلازىمەت تولۇقلىمىسى ئەمەس ، مۇلازىمەت يېتەكچىسى.
بازاسەزگۈرلۈك: كىمگە ماس كەلمەيدۇ؟
ئۆرۈك ئاقلىرى
ئەگەر ئۆرۈك ئاقسىلىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، بۇ مەھسۇلاتنى ئىستېمال قىلماڭ.
سۇلفاتلارغا بولغان سەزگۈرلۈك
گۈڭگۈرت تۆت ئوكسىد ۋە سۇلفات E220 - E224 ، E226 - E228 ئىنكاس پەيدا قىلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ زىققا كېسىلى بار بەزى كىشىلەردە. ئەگەر سەزگۈرلۈك ئورنىتىلسا ، ئۇلار ساقلىنىدۇ. بۇ مەھسۇلاتنىڭ بىر تەرەپ قىلىنىشى تېخى جەزملەشتۈرۈلمىدى - سۇلفاتنىڭ يوقلۇقى تېخى ئېنىقلانمىدى.
چاڭ-توزان مەزگىلىدە
گۈل چېڭى يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك گۈللەرنىڭ سەزگۈرلۈك مەزگىلىدە مۇناسىۋەتلىك يېمەكلىكلەرگە بولغان ئىنكاسى كۈچىيىشى مۇمكىن. ئاللىبۇرۇن ئىنكاس پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى چەكلەڭ. ئوت-چۆپ قىزىتمىسىنىڭ بولۇشى بارلىق مېۋە-چېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى چەكلەش دېگەنلىك ئەمەس. قۇرۇتۇش ئۇلارنىڭ كەڭ قورساقلىقىنى ئىسپاتلىمايدۇ.
بۇ مەھسۇلات ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى بىر ماددىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، پەسىلنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنى ئىستېمال قىلماڭ.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكى · ئانافىلاكىس ئەنگىلىيە: سۇلفىتنىڭ سەزگۈرلۈكى · AAAAI: گۈل چېڭى-يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىقانداق ئىشلىتىش
قىچا
سۇدا يۇمشىتىپ ، پىشۇرۇلغان ئۆي قۇشلىرى ئۈچۈن قىيما ئېزىمىز.
ناشتىلىق
كاۋا ياكى تەبىئىي قېتىقنى ئىنچىكە توغرايمىز.
ئالدى بىلەن مېۋە
شېكەر قوشۇشتىن بۇرۇن توغرالغان قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك بىلەن كاۋاۋىچىننى سىناپ بېقىڭ.
NHSمەھسۇلاتقا مۇناسىۋەتلىك قىزىقارلىق ئۇچۇرلار
ئۆرۈك بىزگە يېقىن
قازاقىستان كېۋ ئۆسۈملۈكشۇناسلار تەرىپىدىن بېكىتىلگەن ئۆرۈكنىڭ تەبىئىي دائىرىسىگە كىرىدۇ.
Royal Botanic Gardens, Kewمەھسۇلات جۇغراپىيەسى
كېۋ قازاقىستان ۋە ئۆزبېكىستاننى ئۆرۈكنىڭ يەرلىك دەپ كۆرسەتتى. بۇ زاۋۇتقا مۇناسىۋەتلىك گۇۋاھنامە ، يەتكۈزۈلگەن دۆلەت ئەمەس.
بۇ تۈركۈمدىكى دۆلەت ئېنىقلىنىۋاتىدۇ.
Royal Botanic Gardens, Kewرېتسىپلار ۋە پىكىرلەر
قۇرۇق ئۈزۈم ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر
ئىچىدە يۇمشاق ، ئالتۇن قوڭۇر گىرۋەك ۋە ياڭاق پارچىلىرى بار.
رېتسېپ ئۈچۈن 100 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.
قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر بىلەن سۇلۇ يارمىسى
قۇرۇق ئۈزۈم ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋە بىلەن ناشتىلىق. خۇرۇچلار تەمىڭىزگە ماس ھالدا ئۆزگەرتىش ئاسان.
رېتسېپ ئۈچۈن 90 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.
قاتتىق پوستلۇق مېۋە سالات
يېڭى مېۋە ، ئاپېلسىن شەربىتى ۋە ئۇششاق ئۇششاق - چۈششەك پىشۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق.
رېتسېپ ئۈچۈن 80 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.
قۇرۇق ئۈزۈم بىلەن پىشۇرۇلغان گۈرۈچ پۇدىڭ
ۋانىلا ۋە ئالتۇن قوڭۇر پوستى بىلەن نازۇك سۈت تاتلىق تۈرۈم.
رېتسېپ ئۈچۈن 90 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.
قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك ۋە ياڭاق بىلەن توخۇ
توخۇ پارچىلىرى ئاپېلسىن شەربىتى ۋە قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر.
4 گرامغا 140 گرام: قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك.
گاپاما - قۇرۇق مېۋىلەر بىلەن كاۋا
گۈرۈچ ، ھەسەل ۋە ياڭاق تولۇقلاپ پىشۇرۇلغان كاۋا.
6 گرام 60 گرام: قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك.
قېلىن سىلىق
قەنت قوشۇلمىغان ناشتىلىق ياكى ئۇششاق-چۈششەك ئىچىملىك.
رېتسېپ ئۈچۈن 50 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.
يېشىل سالات
چۈشلۈك تاماقتا يېڭى سالات ، قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر تاتلىق ، قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى تەمىنلەيدۇ.
رېتسېپ ئۈچۈن 70 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.
قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە كەمپۈت مېۋىسى
قويۇق سىئېنا تاتلىقلىقى: بىر ئىستاكان چاي ئۈچۈن نېپىز پارچە.
80 g: قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
تاتلىق پىلاف
ئائىلىۋى چۈشلۈك تاماق ياكى دەم ئېلىش كۈنىدىكى تاماق ئۈچۈن قۇرۇق مېۋە بىلەن خۇشپۇراق گۈرۈچ.
رېتسېپ ئۈچۈن 140 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.
مافىن
ناشتىلىق ، ئىشخانا ياكى بالىلار يىغىلىشى ئۈچۈن بۆلۈپ پىشۇرۇلغان بۇيۇملار.
رېتسېپ ئۈچۈن 120 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.