گىلاس

ئوزۇقلۇق ۋە قىسمى

پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ھەر 100 گرام يېيىشلىك قىسمى: 333 كىلوكالورىيە; ئاقسىل 1.25 g; fat 0.73 g; كاربون سۇ بىرىكمىلىرى 80.45 g.

پايدىلىنىش ماتېرىيالى: USDA تاتلىق قۇرۇتۇلغان تار گىلاس. گۇرۇپپىمىزنىڭ شېكەر ۋە كۆپ خىللىقىنى ئايدىڭلاشتۇرۇش كېرەك.

ھېسابلاشنىڭ قىسمى: 30 g. يېمەكلىك بىلەن مۇلازىمەت قىلىدىغان قىسمىنىڭ مىسالى. ئورالما ۋە شېكەر قوشۇلغان ئورالمىلارنى تەكشۈرۈڭ. بۇ كۈندىلىك مۇلازىمەت تولۇقلىمىسى ئەمەس ، مۇلازىمەت يېتەكچىسى.

سەزگۈرلۈك: كىمگە ماس كەلمەيدۇ؟

گىلاس ئاقلىرى

ئەگەر گىلاس ئاقسىلىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، بۇ مەھسۇلاتنى ئىستېمال قىلماڭ.

سۇلفاتلارغا بولغان سەزگۈرلۈك

گۈڭگۈرت تۆت ئوكسىد ۋە سۇلفات E220 - E224 ، E226 - E228 ئىنكاس پەيدا قىلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ زىققا كېسىلى بار بەزى كىشىلەردە. ئەگەر سەزگۈرلۈك ئورنىتىلسا ، ئۇلار ساقلىنىدۇ. بۇ مەھسۇلاتنىڭ بىر تەرەپ قىلىنىشى تېخى جەزملەشتۈرۈلمىدى - سۇلفاتنىڭ يوقلۇقى تېخى ئېنىقلانمىدى.

چاڭ-توزان مەزگىلىدە

گۈل چېڭى يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك گۈللەرنىڭ سەزگۈرلۈك مەزگىلىدە مۇناسىۋەتلىك يېمەكلىكلەرگە بولغان ئىنكاسى كۈچىيىشى مۇمكىن. ئاللىبۇرۇن ئىنكاس پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى چەكلەڭ. ئوت-چۆپ قىزىتمىسىنىڭ بولۇشى بارلىق مېۋە-چېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى چەكلەش دېگەنلىك ئەمەس. قۇرۇتۇش ئۇلارنىڭ كەڭ قورساقلىقىنى ئىسپاتلىمايدۇ.

بۇ مەھسۇلات ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى بىر ماددىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، پەسىلنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنى ئىستېمال قىلماڭ.

قانداق ئىشلىتىش

پېچىنە

ياڭاق پارچىلىرى بىلەن سۇلۇ ئۇمىچىغا توغرايمىز.

سالات

يوپۇرماقلىق يېشىل ، پىشلاق ۋە تار كىيىم كىيىش.

يۇمشاق قاچىلاش ئۈچۈن

قىسمىنى يۇمشاق يۇمشاق بولغۇچە چىلاپ ، خېمىرغا قوشۇشتىن بۇرۇن چىقىرىڭ.

مەھسۇلاتقا مۇناسىۋەتلىك قىزىقارلىق ئۇچۇرلار

كاۋكاز تارىخى

گىلاس Prunus cerasus نىڭ تەبىئىي ماكانى كاۋكاز رايونىدا.

مەھسۇلات جۇغراپىيەسى

Prunus cerasus غا نىسبەتەن ، كېۋ كاۋكاز رايونىدىكى تەبىئىي ماكانىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ زاۋۇتقا مۇناسىۋەتلىك گۇۋاھنامە ، يەتكۈزۈلگەن دۆلەت ئەمەس.

بۇ تۈركۈمدىكى دۆلەت ئېنىقلىنىۋاتىدۇ.

رېتسىپلار ۋە پىكىرلەر