قۇرۇتۇلغان گىلاس مېغىزى
كراخمال بىلەن قويۇقلاشتۇرۇلغان گىلاس ئۇيۇتمىسىدىن ياسالغان مېۋە تاتلىق تۈرۈم يۇمران مېۋىلەر ئىچىدە قالىدۇ.
40 مىنۇت · 4 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 151 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 0.3 g ماي: 0.2 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 37.0 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
بارلىق تەركىبلەرنى بەلگە بويىچە تەكشۈرۈڭ.
ئەگەر سىز سۇلفېت E220 - E224 ، E226 - E228 غا سەزگۈر بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان قۇرۇتۇلغان ۋە كەمپۈت مېۋىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ. تاللانغان مەھسۇلاتتا سۇلفاتنىڭ يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- قۇرۇتۇلغان گىلاس - 100 گرام
- پىشۇرۇش ئۈچۈن سۇ - 800 مىللىلېتىر
- كراخمال ئۈچۈن سوغۇق سۇ - 100 مىللىلېتىر
- شېكەر - 40 g
- قوناق كراخمال - 30 گرام
قانداق پىشۇرۇش
- گىلاسنى چايقىۋېتىڭ ، ئۇرۇقى يوقلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. پىشۇرغان سۇ بىلەن يېپىپ يۇمشاق بولغۇچە 15 مىنۇت قاينىتىڭ.
- شېكەر قوشۇڭ. بىر قىسىم مېۋىلەرنى قوشۇق بىلەن يېنىك ئېزىپ ، قالغانلىرىنى تولۇق قويۇپ قويۇڭ.
- كراخمالنى ئۇنىڭغا قارىتىلغان سوغۇق سۇدا ئېرىتىڭ. قىزىق گىلاس شورپىسىغا نېپىز ئېقىن قۇيۇپ ، توختىماي ئارىلاشتۇرۇڭ.
- بىرىنچى كۆپۈك پەيدا بولغۇچە ئېلىپ كېلىپ ، تۆۋەن ئوتتا يەنە بىر مىنۇت قاينىتىڭ.
- كىچىك ئىستاكانلارغا قۇيۇڭ. توقۇلمىلاردا مۇستەھكەم بولغۇچە ئىسسىق ياكى توڭلاتقۇغا مۇلازىمەت قىلىڭ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- گىلاس — قۇرۇتۇلغان گىلاس رېتسېپقا كىرىدۇ. مىقدارى مۇلازىمەت سانىغا باغلىق.
ئاپتورنىڭ قۇرۇتۇلغان گىلاس ۋە كۆممىقوناق كراخمالدىن ياسالغان مېۋە مېغىزى نۇسخىسى. مېۋىلەر تاتلىق تۈرۈمدە قالدى. سۈرەتتە قارامتۇل مېغىزى قېلىنلىق ۋە تونۇشتۇرۇشنىڭ مىسالى سۈپىتىدە كۆرسىتىلدى. رۇسچە تېكىست ۋە ئائىلە نىسبىتى: Vostok يېمەكلىك ، CC BY-SA 4.0.
مەنبە: Wikipedia: Kissel · CC BY-SA 4.0