Яңақ билән бақлава
Непиз қәвәт фило , тоғралған қаттиқ постлуқ мевә вә һәсәл қиями. Дәм елиш җәдвили үчүн кичик бөләкләрни кесишкә қулайлиқ.
260 грам тузсиз меғизи. Ретсеп бойичә үзүң.
Қаттиқ постлуқ мевиләр вә йәр яңиқи
Қорулған йәр яңиқи
Өйдә , ишханида яки ёлға чиққанда ушшақ-чүшшәк йемәкликләр үчүн қорулған йәр яңиқи.
Қорулған йәр яңиқи. Мулазимәт қилиштин бурун чөпкә қошуң. Яңақ сақланмилириға ишлитиң. Өйдики ушшақ-чүшшәк йемәкликләргә мулазимәт қилиң. Адәттики мулазимәт үчүн , башқурғили болидиған бөләкләргә бөлүң яки ретсепиңизға керәклик миқдарни өлчәң.
KZT 1,550.00 / Килогирам
Пай чекидә
Әң төвән сани: 0.1 Килогирам. Заказ басқучи: 0.05 Килогирам.
Чүчүкбуя меғизи вә алаһидә яңақ тәми билән қорулған йәр яңиқи. Уни аддий йесиңиз яки өзиңиз ясиған чаплаққа чилап қойсиңиз болиду.
Йәр яңиқи: тарих , раён , сорт вә қурутуш
Озуқлуқ вә қисми
Пайдилиниш үчүн , һәр 100 грам йейишлик қисми: 587 килокалорийә; ақсил 24.35 g; fat 49.66 g; карбон су бирикмилири 21.26 g.
USDA: қорулған йәр яңиқини тузсиз қурутуш. Әгәр қорума қоруш җәрянида май қошулса , озуқлуқ қиммити охшимайду.
Һесаблаш мәнбәси - USDA FoodData мәркизи30 g пости меғизи: 30 g. Бир аз қол бөләк чоңлуқи көрсәтмиси , мәҗбурий әмәс. бу күндилик мулазимәт толуқлимиси әмәс , мулазимәт йетәкчиси.
БазаСәзгүрлүк: Кимгә мас кәлмәйду?
Йәр яңиқи ақсили
Әгәр йәр яңиқи ақсилиға болған сәзгүрлүк җәзмләштүрүлгән болса, бу мәһсулатни истемал қилмаң.
Кавапдан яңақни бихәтәр қилмайду
Әгәр бу яңақ сәзгүрлүкни кәлтүрүп чиқарса , у хам һәм қорулған , шундақла чаплақ яки ун шәклидә чиқириветилиду. Давалаш аллергенлиқ ақсилниң еливетилишигә капаләтлик қилмайду.
Чаң-тозан мәзгилидә
Гүл чеңи йемәклик универсал кесәллики билән мунасивәтлик гүлләрниң сәзгүрлүк мәзгилидә мунасивәтлик йемәкликләргә болған инкаси күчийиши мумкин. Аллибурун инкас пәйда қилидиған йемәкликләрни чәкләң. От-чөп қизитмисиниң болуши барлиқ мевә-чевә вә қаттиқ постлуқ мевиләрни чәкләш дегәнлик әмәс. Қурутуш уларниң кәң қорсақлиқини испатлимайду.
Бу мәһсулат яки униң тәркибидики бир маддиға болған сәзгүрлүк җәзмләштүрүлгән болса, пәсилниң қандақ болушидин қәт'ийнәзәр уни истемал қилмаң.
NHS: йемәклик сәзгүрлики · AAAAI: яңақ сәзгүрлики · AAAAI: гүл чеңи-йемәклик универсал кесәллики көрсәтмиси · AAAAI: гүл чеңи-йемәклик универсал кесәлликиҚандақ ишлитиш
Өйдә ишләнгән йәр яңиқи қиями
Меғизни чаплап , арилаштурғучниң көрсәтмиси бойичә тохтап.
Чөпниң үсти
Йәр яңиқини қопал тоғрап , көктатлар билән тәйяр чөпкә селиң.
Лазимлиқ тартиш дәриҗисини таллаң
Бир қисим қаттиқ постлуқ мевиләрни қиям қилип тоғрап , азрақ қопал қилип қоюң. Қиямиға синақтин кейин туз селиң.
American Peanut Council — Types and productionМәһсулатқа мунасивәтлик қизиқарлиқ учурлар
Дәрәх меғизи әмәс
Йәр яңиқи пурчақ түридикиләр. Униң йейишлик уруқи йәр астидики пурчақта пишиду.
Utah State University Extension — Peanuts in the gardenМәһсулат җуғрапийәси
Йәр яңиқи иссиқ раёнларда өстүрүлиду америкидики мисаллар грузийә , алабама вә тексас. Бу мәлум бир партийәниң келип чиқиши әмәс , мәдәнийәтниң җуғрапийиси.
Бу түркүмдики дөләт ениқлиниватиду.
American Peanut Council — Types and productionРетсиплар вә пикирләр
Қуруқ үзүм вә қаттиқ постлуқ мевиләр
Ичидә юмшақ , алтун қоңур гирвәк вә яңақ парчилири бар.
Қапсиз 80 грам тузсиз меғиз. Ретсеп бойичә үзүң.
Қурутулған мевиләр билән сулу ярмиси
Қуруқ үзүм вә қаттиқ постлуқ мевә билән наштилиқ. Хуручлар тәмиңизгә мас һалда өзгәртиш асан.
50 грам тузсиз меғизи қепи ёқ. Ретсеп бойичә үзүң.
Өйдә ишләнгән йәр яңиқи қиями
Қелин қорулған йәр яңиқи қиями , қича вә пишурулған мәһсулатлар.
300 грам: қорулған тузсиз йәр яңиқи. Ретсеп басқучлирида көрситилгәндәк тәйярлиқ қилиң.
Қаттиқ постлуқ мевә салат
Йеңи мевә , апелсин шәрбити вә ушшақ ушшақ - чүшшәк пишурушниң һаҗити ёқ.
50 грам тузсиз меғизи қепи ёқ. Ретсеп бойичә үзүң.
Қуруқ үзүм билән пишурулған гүрүч пудиң
Ванила вә алтун қоңур пости билән назук сүт татлиқ түрүм.
60 грам тузсиз меғизи қепи ёқ. Ретсеп бойичә үзүң.
Йешил салат
Чүшлүк тамақта йеңи салат , қурутулған мевиләр татлиқ , қаттиқ постлуқ мевиләрни тәминләйду.
Қапсиз 70 грам тузсиз меғиз. Ретсеп бойичә үзүң.
Кокус салат
Алдин тәйярлашқа қулайлиқ болған чүшлүк тамақ сандуқи яки ортақ үстәл үчүн салат.
Қапсиз 70 грам тузсиз меғиз. Ретсеп бойичә үзүң.
Татлиқ пилаф
А'иливи чүшлүк тамақ яки дәм елиш күнидики тамақ үчүн қуруқ мевә билән хушпурақ гүрүч.
Қапсиз 80 грам тузсиз меғиз. Ретсеп бойичә үзүң.
Йәр яңиқи қиями билән гадо-гадо
Бир қачида көктат , дуфу вә иссиқ яңақ қиями.
4 грамға 110 грам: туз вә постисиз қорулған йәр яңиқи.
Сулу қавақханиси
Контрол қилинидиған бөләк чоңлуқи билән қулайлиқ тамақ тәйярлаш.
100 грам тузсиз меғизи қепи ёқ. Ретсеп бойичә үзүң.
Йәр яңиқи билән күнҗүт үгриси
Зәнҗивил вә йешил пияз билән яңақ кийиштики чөп.
4 грамға 50 грам: тузсиз қорулған йәр яңиқи.
Йәр яңиқи билән апам балик
Қатлинидиған малайсия қорумиси , ушшақ тоғралған йәр яңиқи вә татлиқ қонақ.
Қорулған йәр яңиқи ретсепқа кириду. Миқдари мулазимәт саниға бағлиқ.