Грек жаңғағы мен мүкжидек қосылған гранола
Таңғы асқа немесе тіскебасарға арналған жаңғақты қытырлақ үлпектер. Мүкжидек жұмсақ болып қалуы үшін оны пештен шығарғаннан кейін қосамыз.
90 г қабығынан тазартылған тұзсыз дән. Рецепт бойынша тураңыз.
Жаңғақтар мен жержаңғақ
Самырсын жаңғағы
Салаттарға, тұздықтарға және үй тағамдарына арналған самырсын жаңғағы.
Самырсын жаңғағы. Дайындалған дәндерді пестоға пайдаланыңыз. Жасыл салатқа қосыңыз. Пісірілген көкөністермен бірге ұсыныңыз. Ортақ дастарханға ыңғайлы үлестерге бөліңіз немесе өз рецептіңізге қажетті мөлшерін өлшеп алыңыз.
20 000,00 ₸ / кг
Қолда бар
Ең аз мөлшер: 0,1 кг. Тапсырыс қадамы: 0,05 кг.
Самырсын жаңғағының дәні ұсақ, ашық түсті, дәмі жұмсақ. Оны көбіне пестоға, салаттарға және жылы көкөніс тағамдарына қосады.
Самырсын жаңғағы: тарихы, өсірілетін өңірлері, сұрыптары және кептіру
Тағамдық құндылық және порция
Анықтамалық мәндер, жеуге жарамды бөлігінің 100 грамына: 673 ккал; ақуыздар 13.69 г; майлар 68.37 г; көмірсулар 13.08 г.
USDA: самырсын қарағайларының кептірілген дәндері. Әртүрлі түрлердің құрамы өзгеше; бұл партияның талдауы емес, анықтамалық баға.
Есептеу дереккөзі — USDA FoodData Central30 г аршылған дән: 30 г. Шағын бір уыс; бұл міндетті норма емес, порция көлемінің бағдары. Бұл — үлестің шамамен мөлшері, міндетті тәуліктік норма емес.
НегіздемеАллергия: Кімге жарамайды
Самырсын жаңғағының ақуыздары
Самырсын жаңғағының ақуыздарына аллергия расталса, бұл өнімді тұтынбайды.
Қуыру жаңғақты қауіпсіз етпейді
Бұл жаңғақ аллергия туғызса, оны шикідей де, қуырылған күйінде де, паста немесе ұн түрінде де тұтынбайды. Өңдеу аллергендік ақуыздардың жойылуына кепілдік бермейді.
Осы өнімге немесе оның ингредиентіне аллергия расталса, маусымға қарамастан оны тұтынбайды.
NHS: тағамдық аллергия · AAAAI: жаңғаққа аллергия · AAAAI: тозаң-тағам синдромы бойынша ұсынымдарҚалай тұтынуға болады
Песто
Дәндерді насыбайгүл және маймен ұсақтаңыз; құрылымын сезіну үшін шағын бөлігін бүтін қалдырыңыз.
Жылы көкөністер
Піскен асқабақтың немесе кәдідің үстіне дәл ұсынар алдында себіңіз.
Табадан бірден алыңыз
Ұсақ дәндер тез қуырылады. Араластырып тұрыңыз да, хош иіс шыққаннан кейін ыстық беттен бірден басқа ыдысқа аударыңыз.
University of Nebraska–Lincoln — Toasting nuts and seedsӨнім туралы қызықты мәліметтер
Шын мәнінде қарағайдың тұқымы
Аспаздық атау қарағайдың бірнеше түрінің жеуге жарамды тұқымдарын біріктіреді. Нақты партиядағы ағаш түрін жеткізушіден анықтау керек.
Utah State University Extension — Pinyon pineӨнімнің географиясы
Жеуге жарамды тұқым қарағайдың бірнеше түрінен алынады. Мысалы, Ресейдегі сібір қарағайы және АҚШ-тың оңтүстік-батысындағы пиньон қарағайы. Бұл нақты партияның шыққан жері емес, дақылдың таралу географиясы.
Осы партияның елі нақтылануда.
Utah State University — Utah Forest News 2006/4Рецепты и идеи подачи
Самырсын жаңғағы қосылған песто
Насыбайгүл, ірімшік және жаңғақтардан жасалған жасыл тұздық.
6 порцияға 35 г: Самырсын жаңғағының тазартылған дәні.
Самырсын жаңғағы қосылған мағриб жалбыз шайы
Балғын жалбыз және аздаған самырсын жаңғағы қосылған ыстық көк шай.
самырсын жаңғағы рецепт құрамына кіреді. Мөлшері порция санына байланысты.
Грек жаңғағы қосылған пахлава
Филоның жұқа қабаттары, туралған жаңғақтар және бал шәрбаты. Мерекелік дастарқанға шағын порцияларға кесуге ыңғайлы.
260 г қабығынан тазартылған тұзсыз дән. Рецепт бойынша тураңыз.
Мейіз бен жаңғақ қосылған сұлы печеньесі
Іші жұмсақ, шеттері қызарып піскен, грек жаңғағының түйірлері бар печенье.
80 г қабығынан тазартылған тұзсыз дән. Рецепт бойынша тураңыз.
Кептірілген жеміс қосылған сұлы ботқасы
Мейіз бен жаңғақ қосылған жылы таңғы ас. Қоспаларды талғамға қарай оңай өзгертуге болады.
50 г қабығынан тазартылған тұзсыз дән. Рецепт бойынша тураңыз.
Жаңғақ қосылған жеміс салаты
Балғын жемістер, апельсин шырыны және қытырлақ себінді — плита қажет емес.
50 г қабығынан тазартылған тұзсыз дән. Рецепт бойынша тураңыз.
Күнжіт пен зире қосылған хумус
Көкөніс, шелпек және тостпен ұсынуға арналған ноқаттан жасалған крем тәрізді тіскебасар.
Қосымша себінді: құрғақ табада сәл қуырыңыз.
Қою смузи
Таңғы асқа немесе жеңіл асқа арналған, қант қосылмаған нәрлі сусын.
35 г қабығынан тазартылған тұзсыз дән. Рецепт бойынша тураңыз.
Маффиндер
Таңғы асқа, кеңсеге немесе балалар мерекесіне арналған порциялық пісірмелер.
80 г қабығынан тазартылған тұзсыз дән. Рецепт бойынша тураңыз.