ياڭاق ۋە كەرەپشە بىلەن گرانولا
ناشتىلىق ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن قاتتىق پوستلۇق دانلىق زىرائەت. يۇمغاقسۈتنى ئوچاقتىن كېيىن سېلىڭ.
90 گرام تۇزسىز مېغىز. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر ۋە يەر ياڭىقى
پوستى پوستى
پىشۇرۇش ، تاتلىق تۈرۈم ۋە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر.
پوستى پوستى. شاكىلات ئۆزىكى ساقلانمىلىرىغا قوشۇڭ. نەشپۈتنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا توغرىلاڭ. قۇرۇق مېۋە بىلەن بىللە بېرىش. ئادەتتىكى مۇلازىمەت ئۈچۈن ، باشقۇرغىلى بولىدىغان بۆلەكلەرگە بۆلۈڭ ياكى رېتسېپىڭىزغا كېرەكلىك مىقدارنى ئۆلچەڭ.
KZT 6,500.00 / كىلوگىرام
پاي چېكىدە
ئەڭ تۆۋەن سانى: 0.1 كىلوگىرام. زاكاز باسقۇچى: 0.05 كىلوگىرام.
قاتتىق پوستىسىز خاسىڭ ، قويۇق مېغىزى ۋە تونۇغىلى بولىدىغان ئوزۇقلۇق تەمى بار. پېچىنە ، مۇففىن ۋە شاكىلات تاتلىق تۈرۈملىرىگە پايدىلىق.
ئورمان ياڭىقى: تارىخ ، رايون ، سورت ۋە قۇرۇتۇش
ئوزۇقلۇق ۋە قىسمى
پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ھەر 100 گرام يېيىشلىك قىسمى: 628 كىلوكالورىيە; ئاقسىل 14.95 g; fat 60.75 g; كاربون سۇ بىرىكمىلىرى 16.7 g.
يېيىشكە بولىدىغان قىسمىغا USDA پايدىلىنىش قىممىتى. بۇ گۇرۇپپىنىڭ تەركىبى ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى بەلگە قويۇلغان.
ھېسابلاش مەنبەسى - USDA FoodData مەركىزى30 g پوستى مېغىزى: 30 g. بىر ئاز قول بۆلەك چوڭلۇقى كۆرسەتمىسى ، مەجبۇرىي ئەمەس. بۇ كۈندىلىك مۇلازىمەت تولۇقلىمىسى ئەمەس ، مۇلازىمەت يېتەكچىسى.
بازاسەزگۈرلۈك: كىمگە ماس كەلمەيدۇ؟
خاسىڭ ئاقسىلى
ئەگەر ئورمان ياڭىقى ئاقسىلىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، بۇ مەھسۇلاتنى ئىستېمال قىلماڭ.
كاۋاپدان ياڭاقنى بىخەتەر قىلمايدۇ
ئەگەر بۇ ياڭاق سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقارسا ، ئۇ خام ھەم قورۇلغان ، شۇنداقلا چاپلاق ياكى ئۇن شەكلىدە چىقىرىۋېتىلىدۇ. داۋالاش ئاللېرگېنلىق ئاقسىلنىڭ ئېلىۋېتىلىشىگە كاپالەتلىك قىلمايدۇ.
چاڭ-توزان مەزگىلىدە
گۈل چېڭى يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك گۈللەرنىڭ سەزگۈرلۈك مەزگىلىدە مۇناسىۋەتلىك يېمەكلىكلەرگە بولغان ئىنكاسى كۈچىيىشى مۇمكىن. ئاللىبۇرۇن ئىنكاس پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى چەكلەڭ. ئوت-چۆپ قىزىتمىسىنىڭ بولۇشى بارلىق مېۋە-چېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى چەكلەش دېگەنلىك ئەمەس. قۇرۇتۇش ئۇلارنىڭ كەڭ قورساقلىقىنى ئىسپاتلىمايدۇ.
بۇ مەھسۇلات ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى بىر ماددىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، پەسىلنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنى ئىستېمال قىلماڭ.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكى · AAAAI: ياڭاق سەزگۈرلىكى · AAAAI: گۈل چېڭى-يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى كۆرسەتمىسى · AAAAI: گۈل چېڭى-يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىقانداق ئىشلىتىش
شاكىلات پىشۇرۇلغان بۇيۇملار
قوڭۇر ياكى پېچىنە مېغىزىنى ئۈزۈپ ، چوڭراق قويۇڭ.
كاۋاپدانغا چېچىش
خاسىڭنى قورۇپ سوۋۇتىڭ ، ئاندىن تەييار قازانغا سېلىڭ.
ئۇزۇن تازىلاشنىڭ ئورنىغا لۆڭگە
ئىسسىق قورۇلغان خاسىڭنى لۆڭگە ئوراپ ، ئازراق ساقلاپ سۈرتۈڭ. بەزى تېرىلەر قالىدۇ - بۇ نورمال ئەھۋال.
Hazelnut Marketing Board — Roasting and storageمەھسۇلاتقا مۇناسىۋەتلىك قىزىقارلىق ئۇچۇرلار
قىشتا چېچەكلەيدۇ
ئورېگون باغچىسىدا خاسىڭ چېچەكلەيدۇ ۋە قىشتا چاڭلىشىدۇ. شامال دەرەخلەر ئارىسىدىكى گۈل چېڭىنى توشۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
Hazelnut Marketing Board — About hazelnutsمەھسۇلات جۇغراپىيەسى
خاسىڭ سانائەتتە ئۆستۈرۈلگەن رايونلارنىڭ بىرى ئامېرىكىدىكى ئورېگون. بۇ مەلۇم بىر پارتىيەنىڭ كېلىپ چىقىشى ئەمەس ، مەدەنىيەتنىڭ جۇغراپىيىسى.
بۇ تۈركۈمدىكى دۆلەت ئېنىقلىنىۋاتىدۇ.
Hazelnut Marketing Board — About hazelnutsرېتسىپلار ۋە پىكىرلەر
پۈتۈن ياڭاق بىلەن ئاق نوگات
بادام ۋە خاسىڭ بىلەن ھاۋا ھەسەل تاتلىقلىقى.
80 g: خاسىڭ ، مېغىز. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
قۇرۇق ئۈزۈم ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر
ئىچىدە يۇمشاق ، ئالتۇن قوڭۇر گىرۋەك ۋە ياڭاق پارچىلىرى بار.
قاپسىز 80 گرام تۇزسىز مېغىز. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر بىلەن سۇلۇ يارمىسى
قۇرۇق ئۈزۈم ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋە بىلەن ناشتىلىق. خۇرۇچلار تەمىڭىزگە ماس ھالدا ئۆزگەرتىش ئاسان.
50 گرام تۇزسىز مېغىزى قېپى يوق. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە قۇرۇق مېۋىلەرنى ساياھەت قىلىش
ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان قاتتىق پوستلۇق مېۋە ، قۇرۇق ئۈزۈم ۋە كىچىك تاتلىق يېمەكلىكلەر بىلەن قاچىلاڭ.
ياڭاق ئاساسى ئۈچۈن.
قېلىن سىلىق
قەنت قوشۇلمىغان ناشتىلىق ياكى ئۇششاق-چۈششەك ئىچىملىك.
قېپى يوق 35 گرام تۇزسىز مېغىزى. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
يېشىل سالات
چۈشلۈك تاماقتا يېڭى سالات ، قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر تاتلىق ، قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى تەمىنلەيدۇ.
قاپسىز 70 گرام تۇزسىز مېغىز. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
لىنزېر خاسىڭ بىلەن بىللە
ياڭاق قىسقا بولكا خېمىرى ، ئۈستىگە مېۋە قاچىلاش ۋە رېشاتكا.
120 گرام: خاسىڭ ، ئىنچىكە يەر. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
كوكۇس سالات
ئالدىن تەييارلاشقا قۇلايلىق بولغان چۈشلۈك تاماق ساندۇقى ياكى ئورتاق ئۈستەل ئۈچۈن سالات.
قاپسىز 70 گرام تۇزسىز مېغىز. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە كەمپۈت مېۋىسى
قويۇق سىئېنا تاتلىقلىقى: بىر ئىستاكان چاي ئۈچۈن نېپىز پارچە.
100 g: خاسىڭ ، مېغىز. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
تاتلىق پىلاف
ئائىلىۋى چۈشلۈك تاماق ياكى دەم ئېلىش كۈنىدىكى تاماق ئۈچۈن قۇرۇق مېۋە بىلەن خۇشپۇراق گۈرۈچ.
قاپسىز 80 گرام تۇزسىز مېغىز. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
مافىن
ناشتىلىق ، ئىشخانا ياكى بالىلار يىغىلىشى ئۈچۈن بۆلۈپ پىشۇرۇلغان بۇيۇملار.
قاپسىز 80 گرام تۇزسىز مېغىز. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
چاي ئۈچۈن تورت
مېھمانلارغا كېسىش ئاسان بولغان چوڭ ، تەملىك ئىستاكان.
100 گرام تۇزسىز مېغىزى قېپى يوق. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
سۇلۇ قاۋاقخانىسى
كونترول قىلىنىدىغان بۆلەك چوڭلۇقى بىلەن قۇلايلىق تاماق تەييارلاش.
100 گرام تۇزسىز مېغىزى قېپى يوق. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
خاسىڭ بىلەن Ricotta gnocchi
يۇمران پىشلاق ، كاۋاپدان ۋە ئۇششاق خاسىڭ بىلەن يۇمران پىشلاق.
پوستى پوستىدىن ياسالغان خاسىڭ رېتسېپقا كىرىدۇ. مىقدارى مۇلازىمەت سانىغا باغلىق.