Кептірілген өрік пен жаңғақ қосылған үй мюслиі
Алдын ала дайындауға ыңғайлы таңғы ас: сұлы үлпектері, жұмсақ кептірілген жемістер және қытырлақ жаңғақтар. Сүтпен немесе йогуртпен ұсыныңыз.
Күнбағыс дәнінің орнына 50 г тазартылған тұзсыз дән.
Дәндер мен дәмдеуіштер

Салаттарға, сорпаларға және жеңіл асқа арналған асқабақ дәндері.
Асқабақ дәндері. Дайындалған дәндерді салатқа қосыңыз. Езбе сорпаға ұсынар алдында себіңіз. Дәндерді үй қытырлақ нандарына пайдаланыңыз. Ортақ дастарханға ыңғайлы үлестерге бөліңіз немесе өз рецептіңізге қажетті мөлшерін өлшеп алыңыз.
2 700,00 ₸ / кг
Қолда бар
Ең аз мөлшер: 0,1 кг. Тапсырыс қадамы: 0,05 кг.
Асқабақ дәні жалпақ, жаңғақ дәмі жұмсақ. Тазартылған дәнін жеке жейді немесе сорпа мен нанға қосады.
Асқабақ дәндері: тарихы, өсірілетін өңірлері, сұрыптары және кептіру
Анықтамалық мәндер, жеуге жарамды бөлігінің 100 грамына: 559 ккал; ақуыздар 30.23 г; майлар 49.05 г; көмірсулар 10.71 г.
USDA: асқабақ пен кәдідің кептірілген дәндері. Қабығы есепке алынбайды. Тұздалған немесе қуырылған дән үшін сол түрдің таңбалау деректері қажет.
Есептеу дереккөзі — USDA FoodData CentralЕсептеуге арналған порция: 15 г. Бұл тәуліктік норма емес, себіндіге немесе рецептке арналған аспаздық бағдар. Бұл — үлестің шамамен мөлшері, міндетті тәуліктік норма емес.
Жалпы мәліметтерАсқабақ дәндерінің ақуыздарына аллергия расталса, бұл өнімді тұтынбайды.
Осы өнімге немесе оның ингредиентіне аллергия расталса, маусымға қарамастан оны тұтынбайды.
NHS: тағамдық аллергияАздап қуырылған дәндерді асқабақ немесе көкөніс крем-сорпасы құйылған тәрелкеге қосыңыз.
Дәндерді көк шөп, лимон шырыны және маймен қою тұздық болғанша ұсақтаңыз.
Қыздырғаннан кейін дәндерді ашық күйінде суытып, содан соң ғана ауа кірмейтін ыдысқа салыңыз.
Utah State University Extension — Roasting nuts and seedsЖалаңаш тұқымды асқабақтың дәндерінде әдеттегі қатты ақ қабық болмайды. Мұндай сорттар дәні мен майы үшін өсіріледі.
Oregon State University — Hull-less pumpkin seed researchЖалаңаш тұқымды асқабақ майлы дақыл ретінде, соның ішінде Орегонда өсіріліп, зерттеледі. Бұл нақты партияның шыққан жері емес, дақылдың таралу географиясы.
Осы партияның елі нақтылануда.
Oregon State University — Hull-less pumpkin seed researchАлдын ала дайындауға ыңғайлы таңғы ас: сұлы үлпектері, жұмсақ кептірілген жемістер және қытырлақ жаңғақтар. Сүтпен немесе йогуртпен ұсыныңыз.
Күнбағыс дәнінің орнына 50 г тазартылған тұзсыз дән.
Үйде шай ішуге арналған мейізді, кілегейлі кремі бар хош иісті кекс.
Дайын кремге қалауыңызша себіңіз; бұл негізгі рецептке қосымша.
Қытырлақ себіндісі бар жібектей жұмсақ сорпа.
4 порцияға 40 г: Асқабақтың тазартылған дәні.
Сүйікті жаңғақтарыңыздан, мейізден және аздаған тәтті қоспалардан өз тіскебасарыңызды жинаңыз.
Дән қоспасының қосымша бөлігі.
Открываем магазин…
Дүкен ашылуда…