Яңақ вә кәрәпшә билән гранола
Наштилиқ яки ушшақ-чүшшәк йемәкликләр үчүн қаттиқ постлуқ данлиқ зира'әт. Юмғақсүтни очақтин кейин селиң.
90 грам тузсиз меғиз. Ретсеп бойичә үзүң.
Қаттиқ постлуқ мевиләр вә йәр яңиқи
Пости билән пекан яңиқи
Пости билән пекан яңиқи. Пости постини айрим истемал қилишқа яки татлиқ түрүмдә ишлитишкә болиду.
Пости билән пекан яңиқи. Йейиштин бурун , постини йерип , меғизни айриң. Пости постини үзүп пишуруп яки пишурулған нәшпүткә қошқили болиду. Сетивелиш еғирлиқи қапни өз ичигә алиду. Ретсиплар пости меғизиниң еғирлиқини көрситип бериду: сойғандин кейин өлчәң. Йейишлик қисминиң мәһсулат миқдари бекитилмигән. Түркүмләштүрүш бәлгиси билән бир тәрәп қилиш усули вә тәркибини тәкшүрүң.
KZT 4,600.00 / Килогирам
Пай чекидә
Әң төвән сани: 0.1 Килогирам. Заказ басқучи: 0.05 Килогирам.
Мундәриҗәдики таллашлар
- Қепидики яңақ — KZT 1,350.00 / Килогирам
Пости билән пекан яңиқи. Йейиштин бурун , постини йерип , меғизни айриң. Торт , салат вә татлиқ түрүмләргә айрим-айрим һалда постилиқ меғизни өлчәң.
Пекан яңиқи: тарих , раён , сорт вә қурутуш
Озуқлуқ вә қисми
Пайдилиниш үчүн , һәр 100 грам йейишлик қисми: 691 килокалорийә; ақсил 9.17 g; fat 71.97 g; карбон су бирикмилири 13.86 g.
Ақланған пекан яңиқи меғизи үчүн USDA көрсәтмиси. Қепи йейишкә мас кәлмәйду. Сетивелиш амбиридики меғизларниң мәһсулат миқдари техи бекитилмиди. Түркүмгә бөлүнүш вә бир тәрәп қилиш - бәлгә бойичә.
Һесаблаш мәнбәси - USDA FoodData мәркизиҺесаблашниң қисми: 30 g. Тазилап болғандин кейинки қисминиң мисали. Қепидики мәһсулатниң массиси йейишлик меғизиниң массиси билән баравәр болмайду. бу күндилик мулазимәт толуқлимиси әмәс , мулазимәт йетәкчиси.
Сәзгүрлүк: Кимгә мас кәлмәйду?
Печан ақсили
Әгәр пекан яңиқи ақсилиға болған сәзгүрлүк җәзмләштүрүлгән болса, бу мәһсулатни истемал қилмаң.
Кавапдан яңақни бихәтәр қилмайду
Әгәр бу яңақ сәзгүрлүкни кәлтүрүп чиқарса , у хам һәм қорулған , шундақла чаплақ яки ун шәклидә чиқириветилиду. Давалаш аллергенлиқ ақсилниң еливетилишигә капаләтлик қилмайду.
Мунасивәтлик түрләр
Яңақ — йеқин туғқан яңақ түри. Өз'ара сәзгүрлүк инкаси болуши мумкин; бу һәммә адәмдә сәзгүрлүк болиду дегәнлик әмәс. Бихәтәр орнини басидиған мәһсулатни сәзгүрлүк кесәлликлири дохтури билән биллә таллаң.
Бу мәһсулат яки униң тәркибидики бир маддиға болған сәзгүрлүк җәзмләштүрүлгән болса, пәсилниң қандақ болушидин қәт'ийнәзәр уни истемал қилмаң.
NHS: йемәклик сәзгүрлики · AAAAI: яңақ сәзгүрлики · AAAAI: гүл чеңи-йемәклик универсал кесәллики көрсәтмисиҚандақ ишлитиш
Пекан яңиқи Pie
Қепи йерилип , постидин ясалған меғизларни ретсеп бойичә өлчәң. Йеримини үстигә қоюп , парчиларни толдурсиңиз болиду.
Очақтин нәшпүт
Меғизни қепидин айрип тоғраймиз. Пишуруштин бурун пишурулған нәшпүткә қошуң.
Кичик бөләкләрдә тоңлитиң
Қапланған печинә тәминатиңизни йәккә ретсеплиқ бөләккә бөлүп , тоңлатқуниң һава өтүшүшчанлиқини печәтләң.
American Pecan Promotion Board — Storage and handlingМәһсулатқа мунасивәтлик қизиқарлиқ учурлар
Шималий америкида
Печан шималий америка дәрихи. Бүгүнки күндә униң бағлири америкиниң җәнубидики бир қанчә шитатларда тепилди.
American Pecan Council — Fact sheetМәһсулат җуғрапийәси
Печанлар шималий америкида туғулған. У тексас , йеңи мексика вә грузийә қатарлиқларда өстүрүлгән. Бу мәлум бир партийәниң келип чиқиши әмәс , мәдәнийәтниң җуғрапийиси.
Бу түркүмдики дөләт ениқлиниватиду.
American Pecan Council — Fact sheetРетсиплар вә пикирләр
Яңақ билән бақлава
Непиз қәвәт фило , тоғралған қаттиқ постлуқ мевә вә һәсәл қиями. Дәм елиш җәдвили үчүн кичик бөләкләрни кесишкә қулайлиқ.
260 грам тузсиз меғизи. Ретсеп бойичә үзүң.
Қуруқ үзүм вә қаттиқ постлуқ мевиләр
Ичидә юмшақ , алтун қоңур гирвәк вә яңақ парчилири бар.
Қапсиз 80 грам тузсиз меғиз. Ретсеп бойичә үзүң.
Қурутулған мевиләр билән сулу ярмиси
Қуруқ үзүм вә қаттиқ постлуқ мевә билән наштилиқ. Хуручлар тәмиңизгә мас һалда өзгәртиш асан.
50 грам тузсиз меғизи қепи ёқ. Ретсеп бойичә үзүң.
Қуруқ үзүм билән пишурулған гүрүч пудиң
Ванила вә алтун қоңур пости билән назук сүт татлиқ түрүм.
60 грам тузсиз меғизи қепи ёқ. Ретсеп бойичә үзүң.
Қелин силиқ
Қәнт қошулмиған наштилиқ яки ушшақ-чүшшәк ичимлик.
Қепи ёқ 35 грам тузсиз меғизи. Ретсеп бойичә үзүң.
Пекан яңиқи pie
Пүтүн яңақ вә карамел қачиланған қисқа болка.
Ретсеп пости меғизиниң еғирлиқини тәләп қилиду. Қепини йериң , еливетиң вә 200 грам постилиқ меғизи айрим.
Йешил салат
Чүшлүк тамақта йеңи салат , қурутулған мевиләр татлиқ , қаттиқ постлуқ мевиләрни тәминләйду.
Қапсиз 70 грам тузсиз меғиз. Ретсеп бойичә үзүң.
Мафин
Наштилиқ , ишхана яки балилар йиғилиши үчүн бөлүп пишурулған буюмлар.
Қапсиз 80 грам тузсиз меғиз. Ретсеп бойичә үзүң.
Чай үчүн торт
Меһманларға кесиш асан болған чоң , тәмлик истакан.
100 грам тузсиз меғизи қепи ёқ. Ретсеп бойичә үзүң.