قۇرۇق ئۈزۈم بىلەن پىشۇرۇلغان گۈرۈچ پۇدىڭ
ۋانىلا ۋە ئالتۇن قوڭۇر پوستى بىلەن نازۇك سۈت تاتلىق تۈرۈم.
تاللاش: قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك ۋە بادام
50 مىنۇت · 6 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 325 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 9.4 g ماي: 10.3 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 50.3 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: بادام, سۈت
ئەگەر سىز سۇلفېت E220 - E224 ، E226 - E228 غا سەزگۈر بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان قۇرۇتۇلغان ۋە كەمپۈت مېۋىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ. تاللانغان مەھسۇلاتتا سۇلفاتنىڭ يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- قۇرۇق يۇمىلاق گۈرۈچ - 160 گرام
- سۈت - 900 مىللىمېتىر
- قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك - 90 گرام
- بادام - 60 گرام
- شېكەر - 60 گرام
- ۋانىلا - 2 g
قانداق پىشۇرۇش
- گۈرۈچنى يۇيۇپ ، سۈت بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ.
- تۆۋەن ئوتتا 30-35 مىنۇت قاينىتىڭ ، دائىم ئارىلاشتۇرۇڭ.
- شېكەر ، ۋانىلا ۋە قۇرۇتۇلغان مېۋىلەرنى قوشۇڭ.
- قاچىلارغا سېلىڭ ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى چېچىڭ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك تېرىسى — رېتسېپ ئۈچۈن 90 g. چوڭ پارچىلارغا بۆلۈڭ.
- بادام خام — 60 گرام تۇزسىز مېغىزى قېپى يوق. رېتسېپ بويىچە ئۈزۈڭ.
بەلگىلەنگەن تاماققا ئاساسەن Vostok يېمەكلىكلىرىنىڭ تەھرىرلىك ئۆزگىرىشى. مۇلازىمەت نىسبىتى ئۆزگەرتىلدى ، قۇرۇق ئۈزۈم ۋە ئۆلچەملىك چېچىشنىڭ ئورنىغا قۇرۇتۇلغان مېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر تاللاندى. بۇ ئاساسىي رېتسېپنىڭ ئوخشىماسلىقى ، ئايرىم ئەنئەنىۋى تاماق ئەمەس. ئۆزگىرىشچان تېكىست - CC BY-SA 4.0.
مەنبە: Wikibooks contributors — Cookbook:Egyptian Sweet Rice Pudding (Roz Bil Laban) · CC BY-SA 4.0