Жаңғақ қосылған жеміс салаты
Балғын жемістер, апельсин шырыны және қытырлақ себінді — плита қажет емес.
Нұсқа: кептірілген қара өрік пен кешью
15 мин · 4 үлес
Бір порцияға
Шамамен 217 ккал · Ақуыздар: 3.5 г · Майлар: 5.8 г · Көмірсулар: 43.0 г
Есеп ингредиенттердің жеуге жарамды салмағы бойынша жасалған; нақты мәндер өнімдерге байланысты.
Аллергендерді тексеріңіз
Құрамында: Кешью
E220–E224, E226–E228 сульфиттеріне сезімталдық болса, олармен өңделген кептірілген жемістер мен цукаттарды пайдаланбаңыз. Таңдалған өнімде сульфиттер жоқ екені расталуы керек.
NHS: тағамдық аллергияИнгредиенттер
- Өзегі алынған алмалар — 2 дана
- Өзегі алынған алмұрттар — 2 дана
- Қабығы аршылған апельсин — 1 дана
- кептірілген қара өрік — 80 г
- кешью — 50 г
- Лимон шырыны — 15 мл
Қалай дайындау керек
- Балғын жемістерді бірдей бөліктерге тураңыз.
- Лимон шырынын бүркіңіз.
- Туралған кептірілген жемістерді қосыңыз.
- Ұсынар алдында жаңғақ себіңіз.
Рецептке арналған өнімдер
- Сүйексіз қараөрік — Рецептке 80 г. Тексеріп, сүйектерін алып тастаңыз; ірі бөліктерін тураңыз.
- Шикі кешью — 50 г қабығынан тазартылған тұзсыз дән. Рецепт бойынша тураңыз.
Көрсетілген тағам негізіндегі Vostok Food редакциялық нұсқасы. Алма, алмұрт және апельсин негізі, апельсин шырынының орнына лимон шырыны алынып, кептірілген жемістер мен жаңғақтар қосылды. Бұл — негізгі рецепт нұсқасы, жеке дәстүрлі тағам емес. Нұсқа мәтіні — CC BY-SA 4.0.
Дереккөз: Wikibooks contributors — Cookbook:Fruit Salad with Orange Juice · CC BY-SA 4.0