شاكىلاتتىكى بادام بىلەن بىللە
شىرنىلىك مېۋە مەركىزى ۋە نېپىز شاكىلات قېپى.
70 مىنۇت · 10 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 173 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 2.6 g ماي: 8.5 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 23.7 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: بادام
ئەگەر سىز سۇلفېت E220 - E224 ، E226 - E228 غا سەزگۈر بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان قۇرۇتۇلغان ۋە كەمپۈت مېۋىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ. تاللانغان مەھسۇلاتتا سۇلفاتنىڭ يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك.
تەييار تەركىبلەر رېتسېپقا ئاساسەن قوشۇمچە سۈت ئاقسىلى ، تۇخۇم ، پۇرچاق ، بۇغداي ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر سىزدە سەزگۈرلۈك بولسا ، نامەلۇم تەركىبلىك تەركىبلەرنى ئىشلەتمەڭ.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- ئورالغان چاتقال - 250 گرام
- بادام - 40 گرام
- قېنىق شاكىلات - 150 گرام
قانداق پىشۇرۇش
- قالغان ئورەكلەرنىڭ پۇتىنى تەكشۈرۈڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ھورنى يۇمشىتىپ ئوبدان قۇرۇتۇڭ.
- ھەر بىر مېۋىگە بادام مېغىزى قويۇڭ. بىر تەخسىنى تېرە بىلەن تىزىڭ.
- شاكىلاتنىڭ ئۈچتىن ئىككى قىسمىنى قوش قازاندا ئېرىتىڭ. ئوتتىن ئېلىڭ ھەمدە قالغان ئىنچىكە ئۇششاق ئۇششاق توغرالغاندىن كېيىن ئارىلاشتۇرۇڭ.
- ھەر بىر مېۋىنى شاكىلاتقا چىلاپ ، قەغەز قەغەزگە تېمىتىپ قويۇڭ. قالغان شاكىلاتنى يېقىن ئەتراپقا نېپىز توغرايمىز. 40 مىنۇت توڭلاتقۇ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- ئورالغان چاتقاللار — 250 g: ئورالغان چاتقال. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
- بادام خام — 40 g: بادام. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
مەنبەدىكى تاماقنىڭ تەسۋىرىگە ئاساسەن Vostok يېمەكلىكلىرىنىڭ تەھرىرلەش رېتسىپى. سانى ، ئۆيدە تاماق ئېتىش ئۇسۇلى ۋە رۇسچە تېكىست - ماسلىشىش بۇ ھەقىقىي مەنىدىكى تەرجىمە ئەمەس. ماسلىشىش CC BY-SA 4.0 ئاستىدا تارقىتىلدى.
مەنبە: Wikipedia contributors — Chocolate-covered prune · CC BY-SA 4.0