Зиғирлиқ қақ печинә
Йәр зиғирдин ясалған непиз чүрүк болка.
8 грам 112 грам: зиғир уруқи , пишуруштин бурун йәр.
Уруқ вә тетитқу
Зиғир уруқи
Кава вә өйдә пишурған зиғир уруқи.
Зиғир уруқи. Данлиқ болка хемирини қошуң. Өйдә ишләнгән болка ретсепида ишлитиң. Мулазимәт қилиштин илгири кававичинға чечиң. Адәттики мулазимәт үчүн , башқурғили болидиған бөләкләргә бөлүң яки ретсепиңизға керәклик миқдарни өлчәң.
KZT 1,200.00 / Килогирам
Пай чекидә
Әң төвән сани: 0.1 Килогирам. Заказ басқучи: 0.05 Килогирам.
Йеник , озуқлуқ тәми кичик , силиқ уруқи. Улар пүтүнләй нанға селиниду , да'им қорума вә башқа пишурулған мәһсулатларға тоғрилиниду.
Линән: тарих , раён , сорт вә қурутуш
Озуқлуқ вә қисми
Пайдилиниш үчүн , һәр 100 грам йейишлик қисми: 534 килокалорийә; ақсил 18.29 g; fat 42.16 g; карбон су бирикмилири 28.88 g.
USDA: зиғир уруқи. Санлар мәһсулатниң тәркибини тәсвирләйду. Пүтүн вә йәр уруқиниң әмәлий сүмүрүлүши охшимайду.
Һесаблаш мәнбәси - USDA FoodData мәркизиҺесаблашниң қисми: 10 g. Қурамиға йәткәнләрниң тәһрирлик қисми күндилик тәләп әмәс , тәйяр тамақта. бу күндилик мулазимәт толуқлимиси әмәс , мулазимәт йетәкчиси.
Адәттики учурларСәзгүрлүк: Кимгә мас кәлмәйду?
Зиғир ақсили
Әгәр зиғир ақсилиға болған сәзгүрлүк җәзмләштүрүлгән болса, бу мәһсулатни истемал қилмаң.
Бу мәһсулат яки униң тәркибидики бир маддиға болған сәзгүрлүк җәзмләштүрүлгән болса, пәсилниң қандақ болушидин қәт'ийнәзәр уни истемал қилмаң.
NHS: йемәклик сәзгүрликиҚандақ ишлитиш
Йәр зиғир билән болка
Езилгән уруқини мувапиқ хемир ретсепиға селип , болкини толуқ пишуруң.
Зиғир топи билән қорума
Ретсепқа асасән йәр зиғир билән су арилаштуруп тәйярлап , хемирға арилаштуруп қорума қорумиз.
Гирим қилиш пишурушниң орниға әмәс.
Хам зиғир үчүн тамақ етиш яки пишурушқа мунасивәтлик ретсипларни таллаң. Әгәр оралма «пәқәт пишуруш вә пишуруш үчүн» дейилсә , уни тәйяр тамаққа хам қошмаң.
BfR — Hydrocyanic acid and cadmium in linseeds, 16 June 2026Мәһсулатқа мунасивәтлик қизиқарлиқ учурлар
Бир өсүмлүк - охшимиған йөнилиш
Зиғир тала вә уруқи үчүн өстүрүлиду. Майлиқ сортлар уруқ ишләпчиқириш үчүн , айланма сортлар - ғол ишләпчиқириш үчүн таллиниду.
Canadian Food Inspection Agency — Biology of flaxМәһсулат җуғрапийәси
Майлиқ зиғир қазақистан , канада вә росийәдә өстүрүлиду. Хәритидә зира'әт өстүрүлгән дөләтләр көрситилди. Бу мәлум бир партийәниң келип чиқиши әмәс , мәдәнийәтниң җуғрапийиси.
Бу түркүмдики дөләт ениқлиниватиду.
Canadian Food Inspection Agency — Biology of flax