ياڭاق بىلەن پىشۇرۇلغان ئالما
قۇرۇق ئۈزۈم ۋە بادام بىلەن ئىسسىق تاتلىق تۈرۈم.
45 مىنۇت · 4 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 242 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 3.1 g ماي: 9.3 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 41.4 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: بادام, سۈت
ئەگەر سىز سۇلفېت E220 - E224 ، E226 - E228 غا سەزگۈر بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان قۇرۇتۇلغان ۋە كەمپۈت مېۋىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ. تاللانغان مەھسۇلاتتا سۇلفاتنىڭ يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- 4 pc. - يادروسىز ئالما (تەخمىنەن 600 گرام يېيىشلىك)
- 60 گرام - قۇرۇق ئۈزۈم
- 40 گرام - خام بادام ، پوستى مېغىزى
- 20 g - سېرىق ماي
- 25 g - قوڭۇر شېكەر
- 2 g - يەر ياڭىقى
قانداق پىشۇرۇش
- ئالمىنى يادرو قىلىپ ، ئاستىنى ساقلاڭ. تېرىنى يۇمىلاق ئۈستەلگە توغرىلاڭ.
- قۇرۇق ئۈزۈم ، توغرالغان بادام ، شېكەر ۋە دارچىننى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئالمىنى تولدۇرۇپ ، ئۈستىگە سېرىق ماي قاچىلاڭ.
- قازاندا 200 سېلسىيە گرادۇس ئەتراپىدا 25 مىنۇت ئەتراپىدا پىشۇرۇپ ، گۆش يۇمشاق بولغۇچە.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- يېنىك قۇرۇق ئۈزۈم — 4 گرام ئۈچۈن 60 گرام: قۇرۇق قۇرۇق ئۈزۈم.
- بادام خام — 4 گرامغا 40 گرام: خام بادام ، پوستى مېغىزى.
Vostok Food نىڭ ئۆزىنىڭ خۇلاسىسى: تۆت ئالما ، ئاپتور تەۋسىيە قىلغان بادام قوشۇلغان. يېيىشكە ماس كېلىدىغان يېتەكچى پىكىر بېرىلدى.
مەنبە: Good Food team — Baked apples · ئاپتورنىڭ مەنبەسى Vostok Food نىڭ ئۆزىنىڭ باياناتى