قۇرۇتۇلغان قوغۇن بىلەن قېتىق
قۇرۇتۇلغان قوغۇننى توغراپ ، قېتىققا قوشۇشتىن بۇرۇن. سېتىلغان ئۆرۈك قىسمىنىڭ ئېغىرلىقىغا باراۋەر بولمايدۇ.
5 مىنۇت · 2 مۇلازىمىتى
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: سۈت, سۇلۇ
تومۇر كېسەللىكىگە نىسبەتەن ، پەقەت يېلىمنىڭ يوقلۇقى جەزملەشتۈرۈلگەن سۇلۇ دەپ قارىلىدۇ: دائىملىق دانلىق زىرائەتلەردە بۇغداي ، بۇغداي ياكى ئارپا ئارىلاشمىسى بولۇشى مۇمكىن. ئاز بىر قىسىم كىشىلەردە سۇلۇ ئاقسىلى ئاۋېنىنمۇ ئىنكاس پەيدا قىلىدۇ - ئۇنىڭ كەڭ قورساقلىقى داۋالاش مۇتەخەسسىسى بىلەن مۇزاكىرە قىلىنىدۇ.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- تەبىئىي قېتىق - 300 گرام
- قۇرۇتۇلغان قوغۇن - 40 گرام
- تەييار سۇلۇ ئۇمىچى - 20 گرام
قانداق پىشۇرۇش
- بەلگە بويىچە مەھسۇلاتلارنىڭ تەركىبى ۋە ئىستېمال تەييارلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
- سىز ساتقان پارچىدىن ئايرىم-ئايرىم ھالدا 40 گرام قوغۇن.
- قېتىقنى ئىككىگە بۆلۈپ ، مۇلازىمەت قىلىشتىن بۇرۇن دانلىق زىرائەت ۋە قوغۇننى سېلىڭ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- قۇرۇتۇلغان قوغۇن — قۇرۇتۇلغان قوغۇننى توغراپ ، ئېغىرلىقى 40g. سېتىلغان بىر نەرسە مۇلازىمەتنىڭ ئېغىرلىقىغا باراۋەر بولمايدۇ.
Vostok يېمەكلىكلىرىگە مۇلازىمەت قىلىشتىكى مۇستەقىل پىكىر. مەھسۇلاتنىڭ تەركىبىنى بەلگە بويىچە تەكشۈرۈڭ. كۆرسىتىلگەن ئېغىرلىق سېتىلىدىغان ئورۇننىڭ ئېغىرلىقى ئەمەس ، تاماقنىڭ مىقدارى.
مەنبە: Vostok يېمەكلىك تەھرىر ھەيئىتى · يوللاشنىڭ تەھرىرلىك ئىدىيىسى