قۇرۇق ئۈزۈم بىلەن كاۋاپدان
يۇمران ، ئاچچىق ئىسسىق كرېست بولكا ، ئۈستىگە قۇرۇق ئۈزۈم بار.
150 مىنۇت · 12 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 259 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 6.0 g ماي: 5.3 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 47.5 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: سۈت, تۇخۇم, بۇغداي / گلۇتېن
ئەگەر سىز سۇلفېت E220 - E224 ، E226 - E228 غا سەزگۈر بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان قۇرۇتۇلغان ۋە كەمپۈت مېۋىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ. تاللانغان مەھسۇلاتتا سۇلفاتنىڭ يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- خېمىر ئۈچۈن بۇغداي ئۇنى - 450 گرام
- كرېست ئۈچۈن بۇغداي ئۇنى - 40 گرام
- سۈت - 240 مىللىلېتىر
- كرېستكە سۇ - 40 مىللىمېتىر
- قۇرۇق ئېچىتقۇ - 7 گرام
- شېكەر - 60 گرام
- ماي - 55 g
- تۇخۇم - 1 pc.
- قوڭۇر قۇرۇق ئۈزۈم - 130 گرام
- دارچىن - 2 گرام
- ياڭاق - 0.5 گرام
- تۇز - 4 گ
- سىرلىق ھەسەل - 20 گرام
قانداق پىشۇرۇش
- خېمىر ئۇنى ، ئېچىتقۇ ، شېكەر ، تۇز ۋە تېتىتقۇلارنى بىرلەشتۈرۈڭ. ئىلمان سۈت ، تۇخۇم ۋە يۇمشاق سېرىق ماينى سېلىپ ، 8 مىنۇت قاينىتىڭ.
- قۇرۇق ئۈزۈمنى ئارىلاشتۇرۇڭ. يېپىپ خېمىرنى ئىككى ھەسسە چوڭلۇقتا قويۇڭ ، بىر سائەت ئەتراپىدا.
- مۇلازىمەت سانىغا ئاساسەن توپقا بۆلۈپ ، پىشۇرغان جەدۋەلگە قويۇپ 30 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ.
- كرېستتىن تىكىلگەن ئۇننى سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ چاپلاش. سومكىغا سېلىڭ ، بىر بۇلۇڭنى كېسىپ كرېست ئىشلىتىڭ.
- 190 سېلسىيە گرادۇستا 18-22 مىنۇت قاينىتىڭ. ئىسسىق بولكىلارنى ھەسەل بىلەن چوتكىلاش.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- قۇرۇق ئۈزۈم قوڭۇر — قوڭۇر قۇرۇق ئۈزۈم رېتسېپقا كىرىدۇ. مىقدارى مۇلازىمەت سانىغا باغلىق.
قۇرۇق خېمىرتۇرۇچ ، قۇرۇق ئۈزۈم ۋە ئەنئەنىۋى ئۇن قىيامى كرېستنىڭ ئورنىدا ئۆيدە ياسالغان. ئۇننىڭ مىقدارى ۋە مىقدارى گرامدا بەلگىلىنىدۇ. رۇسچە تېكىست ۋە ئائىلە نىسبىتى: Vostok يېمەكلىك ، CC BY-SA 4.0.
مەنبە: Wikibooks: Hot Cross Bun · CC BY-SA 4.0