گاجار خالۋا - سەۋزە سۈت ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋە
سەۋزە ۋە يۇمشاق سۈت تەمى بىلەن ئىللىق سەۋزە تاتلىق تۈرۈم.
_44.jpg){kind=link}
65 مىنۇت · 4 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 326 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 7.1 g ماي: 15.8 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 42.4 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: بادام, سۈت
ئەگەر سىز سۇلفېت E220 - E224 ، E226 - E228 غا سەزگۈر بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان قۇرۇتۇلغان ۋە كەمپۈت مېۋىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ. تاللانغان مەھسۇلاتتا سۇلفاتنىڭ يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- پوستىلىق سەۋزە - 500 گرام
- سۈت - 500 مىللىلېتىر
- شېكەر - 70 گ
- ئېرىتىلگەن سېرىق ماي - 30 g
- بادام - 30 گرام
- يېنىك قۇرۇق ئۈزۈم - 25 گرام
- يەر پوستى - 1 گ
قانداق پىشۇرۇش
- سەۋزەگە رەھمەت. توغرالغان بادامنى قۇرۇق قازاندا 2 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ.
- سەۋزە بىلەن سۈتنى قېلىن ئاستىدىكى قازاندا بىرلەشتۈرۈڭ. 35-45 مىنۇت قاينىتىڭ ، سۇيۇقلۇقنىڭ ھەممىسى دېگۈدەك سۈمۈرۈلگۈچە ئارىلاشتۇرۇڭ.
- ماي ۋە شېكەر قوشۇڭ. قېلىن ھەم پارقىراق بولغۇچە يەنە 8-10 مىنۇت قاينىتىڭ.
- قۇرۇق ئۈزۈم ۋە قارىمۇچنى ئارىلاشتۇرۇڭ. بىر مىنۇت ئىسسىق. قاچىلارغا سېلىپ بادام چېچىڭ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- بادام خام — 30 g: بادام. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
- يېنىك قۇرۇق ئۈزۈم — 25 g: يېنىك قۇرۇق ئۈزۈم. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
مەنبەدىكى تاماقنىڭ تەسۋىرىگە ئاساسەن Vostok يېمەكلىكلىرىنىڭ تەھرىرلەش رېتسىپى. سانى ، ئۆيدە تاماق ئېتىش ئۇسۇلى ۋە رۇسچە تېكىست - ماسلىشىش بۇ ھەقىقىي مەنىدىكى تەرجىمە ئەمەس. ماسلىشىش CC BY-SA 4.0 ئاستىدا تارقىتىلدى.
مەنبە: Wikipedia contributors — Gajar ka halwa · CC BY-SA 4.0