پىشۇرۇش ئۈچۈن فىرانسىس
تار ۋە پۈۋلەش ئۈچۈن بادام مېيى ئۇنى بېرىشتىن بۇرۇن پىشۇرۇش كېرەك.
50 مىنۇت · 8 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 235 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 4.5 g ماي: 17.6 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 16.7 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: بادام, سۈت, تۇخۇم, بۇغداي / گلۇتېن
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- بادام ، يەرگە ئۇن - 100 گرام
- يۇمشاق سېرىق ماي - 100 گرام
- شېكەر - 100 گرام
- قېپى يوق تۇخۇم - 2 پارچە.
- بۇغداي ئۇنى - 15 گرام
قانداق پىشۇرۇش
- قۇرۇق بادامنى ئۇششاق توغرايمىز. شېكەر بىلەن يۇمشاق سېرىق ماي.
- تۇخۇمنى كىچىك بۆلەكلەرگە قوشۇڭ ، ھەر قېتىم ئارىلاشتۇرۇڭ. بادام ۋە بۇغداي ئۇنىنى ئارىلاشتۇرۇڭ.
- ئۆزىڭىزگە مۇلازىمەت قىلىش ئۈچۈن ، قايماقنى كىچىك مايلىق قېلىپلارغا تارقىتىڭ. 175 سېلسىيە گرادۇستا 20-25 مىنۇت قاينىتىڭ ، يۈزى ئالتۇن قوڭۇر رەڭدە بولۇپ ، مەركىزى پۈتۈنلەي ئورنىتىلغانغا قەدەر.
- 10 مىنۇت سوۋۇتۇڭ. قايماق يەنە تارتما قاچىلاشقا ماس كېلىدۇ ، ئەمما خېمىر ۋە باشقا خۇرۇچلارنى ئايرىم ھېسابلاش كېرەك.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- بادام خام — 100 گرام: بادام ، ئۇنغا ئايلىنىدۇ. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
مەنبەدىكى تاماقنىڭ تەسۋىرىگە ئاساسەن Vostok يېمەكلىكلىرىنىڭ تەھرىرلەش رېتسىپى. سانى ، ئۆيدە تاماق ئېتىش ئۇسۇلى ۋە رۇسچە تېكىست - ماسلىشىش بۇ ھەقىقىي مەنىدىكى تەرجىمە ئەمەس. ماسلىشىش CC BY-SA 4.0 ئاستىدا تارقىتىلدى.
مەنبە: Wikibooks contributors — Cookbook:Frangipane · CC BY-SA 4.0