Қурутулған қоғун билән қетиқ
Қурутулған қоғунни тоғрап , қетиққа қошуштин бурун. Сетилған өрүк қисминиң еғирлиқиға баравәр болмайду.
5 минут · 2 мулазимити
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Сүт, Сулу
Томур кесәлликигә нисбәтән , пәқәт йелимниң ёқлуқи җәзмләштүрүлгән сулу дәп қарилиду: да'имлиқ данлиқ зира'әтләрдә буғдай , буғдай яки арпа арилашмиси болуши мумкин. Аз бир қисим кишиләрдә сулу ақсили авенинму инкас пәйда қилиду - униң кәң қорсақлиқи давалаш мутәхәссиси билән музакирә қилиниду.
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Тәби'ий қетиқ - 300 грам
- Қурутулған қоғун - 40 грам
- Тәйяр сулу умичи - 20 грам
Қандақ пишуруш
- Бәлгә бойичә мәһсулатларниң тәркиби вә истемал тәйярлиқини тәкшүрүң.
- Сиз сатқан парчидин айрим-айрим һалда 40 грам қоғун.
- Қетиқни иккигә бөлүп , мулазимәт қилиштин бурун данлиқ зира'әт вә қоғунни селиң.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Қурутулған қоғун — Қурутулған қоғунни тоғрап , еғирлиқи 40g. Сетилған бир нәрсә мулазимәтниң еғирлиқиға баравәр болмайду.
Vostok йемәкликлиригә мулазимәт қилиштики мустәқил пикир. Мәһсулатниң тәркибини бәлгә бойичә тәкшүрүң. Көрситилгән еғирлиқ сетилидиған орунниң еғирлиқи әмәс , тамақниң миқдари.
Мәнбә: Vostok йемәклик тәһрир һәй'ити · ёллашниң тәһрирлик идийиси