Магреб ялпуз меғизи билән қариғай уруқи
Йеңи ялпуз вә азрақ қариғай уруқи бар қизиқ йешил чай.
12 минут · 4 мулазимити
Мулазимәт қилиш
Тәхминән 72 килокалорийә ақсил: 0.7 g май: 3.4 g карбон су бирикмилири: 10.7 g
Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Қариғай
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Йешил бош чай - 6 грам
- Йеңи ялпуз - 15 грам
- Су - 800 миллиметир
- Шекәр - 40 g
- Қариғай уруқи - 20 грам
Қандақ пишуруш
- Чәйнәкни қизиқ су билән чайқиң. Чай селип қайнақсу қуюң.
- 2 минуттин кейин , ююлған ялпуз вә шекәрни арилаштуруп , юмшақ арилаштуруң.
- Уни йәнә 3-4 минут қайнитиң.
- Қариғай уруқини иссиқ өткүзмәйдиған көз'әйнәккә қоюп , сүзгүч арқилиқ чай қуюң.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Қариғай — Қариғай уруқи ретсепқа киргүзүлгән. Миқдари мулазимәт саниға бағлиқ.
Апторниң магреб ялпуз чейидики нисбити қариғай уруқи тунис нусхисидики мулазимәткә мас келиду. Рәсимдә яңақ хуручи ёқ ялпуз чай көрситилди. Русчә текист вә а'илә нисбити: Vostok йемәклик , CC BY-SA 4.0.
Мәнбә: Wikipedia: Maghrebi mint tea · CC BY-SA 4.0