Қаттиқ постлуқ мевиләр
Пүтүн бадам вә яңақ билән ясалған тез татлиқ йемәклик.
20 минут · 8 мулазимити
Мулазимәт қилиш
Тәхминән 139 килокалорийә ақсил: 2.3 g май: 5.2 g карбон су бирикмилири: 24.1 g
Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Бадам, Яңақ
Әгәр сиз сулфет E220 - E224 , E226 - E228 ға сәзгүр болсиңиз , улар билән бир тәрәп қилинған қурутулған вә кәмпүт мевиләрни чиқириветиң. Талланған мәһсулатта сулфатниң ёқлуқини җәзмләштүрүш керәк.
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Уруқи ёқ чоң хорма - 240 грам
- Бадам - 35 грам
- Яңақ , меғиз - 35 грам
Қандақ пишуруш
- Чеслани бир тәрәпкә узун кесиң. Ғолиниң барлиқ уруқи вә қаттиқ қалдуқлирини еливетиң.
- Қаттиқ постлуқ мевиләрни қуруқ қазанда 3-4 минут қурутуп совутиң.
- Хорминиң йеримини бадам , қалғанлирини яңақ парчилири билән толдуруң. Қирлирини йеник бесиң.
- Тәхсигә қоюң һәр қетимда иккидин үч күнгичә мулазимәт қилиң.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Алҗирийә — 240 g: чоң , оралған вақит. Ретсеп басқучлирида көрситилгәндәк тәйярлиқ қилиң.
- Бадам хам — 35 g: бадам. Ретсеп басқучлирида көрситилгәндәк тәйярлиқ қилиң.
- Постидин айрилған яңақ — 35 g: яңақ , меғиз. Ретсеп басқучлирида көрситилгәндәк тәйярлиқ қилиң.
- Әҗвә хормиси — Һәр бир мевини ечиң , уруқини елиң , андин андин толдуруң. Мевә миқдари вә ретсеп бойичә толдуруш. Толдуруштин бурун орәкләрни елиң. Бу түрни тәйярлаш үчүн тәйярланған йейишлик қисмини өлчәп , сетивелиш миқдарини айрим таллаң.
- Хан җәмәти — Һәр бир мевини ечиң , уруқини елиң , андин андин толдуруң. Мевә миқдари вә ретсеп бойичә толдуруш. Толдуруштин бурун орәкләрни елиң. Бу түрни тәйярлаш үчүн тәйярланған йейишлик қисмини өлчәп , сетивелиш миқдарини айрим таллаң.
- Вақти иран — Һәр бир мевини ечиң , уруқини елиң , андин андин толдуруң. Мевә миқдари вә ретсеп бойичә толдуруш. Толдуруштин бурун орәкләрни елиң. Бу түрни тәйярлаш үчүн тәйярланған йейишлик қисмини өлчәп , сетивелиш миқдарини айрим таллаң.
- Заһиди хормиси — Һәр бир мевини ечиң , уруқини елиң , андин андин толдуруң. Мевә миқдари вә ретсеп бойичә толдуруш. Толдуруштин бурун орәкләрни елиң. Бу түрни тәйярлаш үчүн тәйярланған йейишлик қисмини өлчәп , сетивелиш миқдарини айрим таллаң.
- Хатя алтун — Пүтүн мевиләр уруқни еливәткәндин кейин мас келиду. Толдурушни айрим таллаң. Һәр бир мевини ечип орәкни тәкшүрүң. Бу түрни тәйярлаш үчүн тәйярланған йейишлик қисмини өлчәп , сетивелиш миқдарини айрим таллаң.
- Алое хормиси — Пүтүн мевиләр уруқни еливәткәндин кейин мас келиду. Толдурушни айрим таллаң. Һәр бир мевини ечип орәкни тәкшүрүң. Бу түрни тәйярлаш үчүн тәйярланған йейишлик қисмини өлчәп , сетивелиш миқдарини айрим таллаң.
Мәнбәдики тамақниң тәсвиригә асасән Vostok йемәкликлириниң тәһрирләш ретсипи. Сани , өйдә тамақ етиш усули вә русчә текист - маслишиш бу һәқиқий мәнидики тәрҗимә әмәс. Маслишиш CC BY-SA 4.0 астида тарқитилди.