Йогурт с сушёной дыней
Сушёную дыню нарезают и добавляют к йогурту перед подачей. Продаваемая косичка не приравнивается к массе порции.
5 мин · 2 порций
Проверьте аллергены
В составе: Молоко, Овёс
При целиакии рассматривают только овёс с подтверждённым отсутствием глютена: обычные хлопья могут содержать примесь пшеницы, ржи или ячменя. У небольшой части людей реакцию вызывает и белок овса авенин — его переносимость обсуждают с лечащим специалистом.
NHS: пищевая аллергияИнгредиенты
- Натуральный йогурт — 300 г
- Сушёная дыня — 40 г
- Овсяные хлопья готовые к употреблению — 20 г
Как приготовить
- Проверьте состав и готовность продуктов к употреблению по маркировке.
- Отвесьте 40 г дыни отдельно от продаваемой штуки и нарежьте небольшими кусочками.
- Разделите йогурт на две порции, добавьте хлопья и дыню непосредственно перед подачей.
Продукты для рецепта
- Дыня сушенная — Нарежьте и отвесьте 40 г сушёной дыни. Одна продаваемая штука не приравнивается к весу порции.
Самостоятельная идея подачи Vostok Food. Состав товара уточняйте по маркировке; указанные массы — количества для блюда, а не масса продаваемой единицы.
Источник: Редакция Vostok Food · Редакционная идея подачи