Сүзілмейтін бадам сусыны
Құрма қосылған үй жаңғақ сусыны: ұсақталған бадамның бәрі стақанда қалады.
490 мин · 4 үлес
Бір порцияға
Шамамен 166 ккал · Ақуыздар: 5.5 г · Майлар: 12.5 г · Көмірсулар: 11.0 г
Есеп ингредиенттердің жеуге жарамды салмағы бойынша жасалған; нақты мәндер өнімдерге байланысты.
Аллергендерді тексеріңіз
Құрамында: Бадам
E220–E224, E226–E228 сульфиттеріне сезімталдық болса, олармен өңделген кептірілген жемістер мен цукаттарды пайдаланбаңыз. Таңдалған өнімде сульфиттер жоқ екені расталуы керек.
NHS: тағамдық аллергияИнгредиенттер
- Шикі бадам — 100 г
- Сүйексіз құрма — 30 г
- Ауыз су — 1000 мл
Қалай дайындау керек
- Шайылған бадамды тоңазытқышта 8 сағат суға жібітіңіз; жібіткен суды төгіңіз.
- Бадам мен сүйексіз құрманы қуатты блендерге салып, көрсетілген көлемде таза су құйыңыз.
- Блендер нұсқаулығына сай үзіліс жасап, барынша ұсақ болғанша 2–3 минут шайқаңыз. Сүзбеңіз: бадамның бәрі сусында қалады.
- Таза жабық ыдыста салқындатыңыз. Жаңғақ тұнбасы біркелкі таралуы үшін әр ұсынар алдында жақсылап шайқаңыз.
Рецептке арналған өнімдер
- Шикі бадам — Шикі бадам рецепт құрамына кіреді. Мөлшері порция санына байланысты.
- Құрма — Сүйексіз құрма рецепт құрамына кіреді. Мөлшері порция санына байланысты.
Almond Milk I рецептінің сүзусіз редакциялық нұсқасы: бадамның бәрі сусында қалады, сондықтан құрамды бастапқы ингредиенттермен бағалауға болады. Құрма сүйексіз өлшенген. Орысша мәтін және үй жағдайына арналған арақатынастар: Vostok Food, CC BY-SA 4.0.
Дереккөз: Wikibooks: Almond Milk I · CC BY-SA 4.0