قۇرۇق ئۈزۈم scones
كىچىك ، ئۇششاق ، تېز بولكا: سوغۇق سېرىق ماي ۋە ئەڭ ئاز خېمىر.
.jpg){kind=link}
35 مىنۇت · 8 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 216 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 4.1 g ماي: 7.0 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 34.7 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: سۈت, بۇغداي / گلۇتېن
ئەگەر سىز سۇلفېت E220 - E224 ، E226 - E228 غا سەزگۈر بولسىڭىز ، ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان قۇرۇتۇلغان ۋە كەمپۈت مېۋىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ. تاللانغان مەھسۇلاتتا سۇلفاتنىڭ يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- بۇغداي ئۇنى - 250 گرام
- سوغۇق ماي - 60 گرام
- خېمىر ئۈچۈن سۈت - 130 مىللىلېتىر
- سىلىقلاش ئۈچۈن سۈت - 10 مىللىلېتىر
- شېكەر - 30 گرام
- يېنىك قۇرۇق ئۈزۈم - 60 گرام
- بولكا پاراشوكى - 10 گرام
- تۇز - 2 گ
قانداق پىشۇرۇش
- تونۇرنى 220 سېلسىيە گرادۇسقىچە قىزىتىڭ. ئۇن ، بولكا پاراشوكى ، تۇز ۋە شېكەرنى ئارىلاشتۇرۇڭ.
- سوغۇق سېرىق ماي ۋە ئۇننى تېزلىكتە سۈرتۈڭ. قۇرۇق ئۈزۈمنى ئارىلاشتۇرۇڭ.
- خېمىر ئۈچۈن سۈتنى سېلىپ يۇمشاق خېمىرغا ئارىلاشتۇرۇڭ.
- 2 سانتىمېتىر قەۋەتنى بېسىپ چەمبىرەكنى كېسىڭ ياكى مۇلازىمەت سانىغا ئاساسەن چاسا قىلىپ كېسىڭ. ئۈستىگە سۈت بىلەن چوتكىلاش.
- ئۆرلەپ ئالتۇن ئۈستىگە 12-15 مىنۇت قاينىتىڭ. ئازراق ئىللىقلىق بىلەن مۇلازىمەت قىلىڭ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- يېنىك قۇرۇق ئۈزۈم — رېتسېپقا يېنىك قۇرۇق ئۈزۈم بار. مىقدارى مۇلازىمەت سانىغا باغلىق.
قۇرۇق ئۈزۈم بىلەن تەسۋىرلەنگەن تاللاش ئىشلىتىلدى. نىسبىتى سەككىز ئېكرانغا تەڭشەلدى سۈتنىڭ مىقدارى ئەسلى مەنبەنىڭ ھەجىم خاتىرىسىگە سېلىشتۇرغاندا تۆۋەنلەيدۇ. سۈرەتتە لىمون سىنونلىرى مۇلازىمەت تاللىشى سۈپىتىدە كۆرسىتىلدى. رۇسچە تېكىست ۋە ئائىلە نىسبىتى: Vostok يېمەكلىك ، CC BY-SA 4.0.
مەنبە: Wikibooks: Basic Scones · CC BY-SA 4.0