كۈنجۈت بىلەن تەقلىد قىلىڭ
مول كۈنجۈت پوستى بىلەن ئېچىتقۇ خېمىرى.
120 مىنۇت · 8 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 347 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 9.5 g ماي: 8.1 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 59.4 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: كۈنجۈت, بۇغداي / گلۇتېن
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- بۇغداي ئۇنى - 500 گرام
- خېمىر ئۈچۈن سۇ - 300 گرام
- قۇرۇق ئېچىتقۇ - 7 گرام
- شېكەر - 10 گ
- تۇز - 6 گ
- كۈنجۈت - 120 g
- كاناي موللاسى - 70 گ
- سىرلاش ئۈچۈن سۇ - 50 گرام
قانداق پىشۇرۇش
- خېمىرنى ئۇندىن ، خېمىر ئۈچۈن ئىسسىق سۇ ، ئېچىتقۇ ، شېكەر ۋە تۇزدىن تىزىڭ. 8 مىنۇت تىزىڭ ، يېپىپ بىر سائەت ئەتراپىدا ئىككى ھەسسە چوڭلۇقتا قويۇڭ.
- مۇلازىمەت سانىغا ئاساسەن بۆلەكلەرگە بۆلۈڭ. ھەر بىرىنى ئۇزۇن ئارغامچىغا دومىلاپ ، ئىككىگە بۆلۈپ ، بۇراپ ۋە ئۈزۈك بىلەن تاقاڭ.
- موللاقنى سۇ بىلەن چاپانغا ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۈزۈكنى ئارىلاشتۇرۇپ چىلاپ ، كۈنجۈتكە سېلىپ ، پىشۇرغان جەدۋەلگە 15 مىنۇت قويۇپ قويۇڭ.
- 200 سېلسىيە گرادۇس ئەتراپىدا 20 مىنۇت ئەتراپىدا پىشۇرۇڭ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- كۈنجۈت — 8 گرام 120 گرام: كۈنجۈت.
Vostok يېمەكلىكنىڭ ئۆزىنىڭ خۇلاسىسى: تەركىبلەر گرامغا ئۆزگەرتىلدى ، خېمىرنى ئۆرلىتىشنىڭ ئومۇمىي ۋاقتى ئايدىڭلاشتۇرۇلدى. ئۈزۈم پېكمەزنىڭ ئورنىغا ئادەتتىكى قومۇش موللاسى ئالماشتۇرۇلىدۇ: بۇنداق مەنبەنى ئەسلى مەنبەدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، ئەمما سىرنىڭ تەمى ئوخشىمايدۇ.
مەنبە: Ozlem Warren — Simit, The Mediterranean Dish · ئاپتورنىڭ مەنبەسى Vostok Food نىڭ ئۆزىنىڭ باياناتى