ياڭاق بىلەن پىشلاق
نازۇك پىشلاق ۋە ياڭاق بىلەن چۈرۈك پوستى.
420 مىنۇت · 8 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 589 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 9.9 g ماي: 49.0 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 30.7 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: ياڭاق, سۈت, تۇخۇم, بۇغداي / گلۇتېن
تەييار تەركىبلەر رېتسېپقا ئاساسەن قوشۇمچە سۈت ئاقسىلى ، تۇخۇم ، پۇرچاق ، بۇغداي ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر سىزدە سەزگۈرلۈك بولسا ، نامەلۇم تەركىبلىك تەركىبلەرنى ئىشلەتمەڭ.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- ياڭاق ، مېغىز - 100 گرام
- قىسقا بولكا ساقلانمىلىرى - 100 گرام
- ماي - 60 g
- قايماق پىشلاق - 600 گرام
- شېكەر - 130 گرام
- قېپى يوق تۇخۇم - 3 تال.
- قايماق 30-35% - 100 g
- لىمون سۈيى - 10 گرام
قانداق پىشۇرۇش
- ئوچاقنى 160 سېلسىيە گرادۇسقىچە قىزىتىڭ. پېچىنە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى ئېزىپ ، ئېرىتىلگەن سېرىق ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. 20 سانتىمېتىر قەلەيگە بېسىپ 10 مىنۇت قاينىتىڭ.
- پىشلاق ۋە شېكەرنى بەك ئۇرماي ئارىلاشتۇرۇڭ. تۇخۇمنى بىر-بىرلەپ ، ئاندىن قايماق ۋە لىمون سۈيى قوشۇڭ.
- ئاساسقا تۆكۈڭ. بىر قاچا ئىسسىق سۇنى ئوچاقنىڭ ئاستى تەكچىسىگە قويۇڭ. گىرۋەكلىرى تەڭشەلگەن ۋە مەركىزى سەل جىگدە بولغۇچە 55-65 مىنۇت قاينىتىڭ.
- ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، ئىشىكنى بىر سائەت ئېچىڭ. كەم دېگەندە 4 سائەت سوۋۇتۇپ توڭلاتقۇ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- پوستىدىن ئايرىلغان ياڭاق — 100 g: ياڭاق ، مېغىز. رېتسېپ باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلگەندەك تەييارلىق قىلىڭ.
- قېپىدىكى ياڭاق — بۇ بازا 100 گرام پوستىلىق مېغىزىغا ئېھتىياجلىق. تازىلىغاندىن كېيىن قاتتىق دېتاللارنى ئېلىڭ ۋە مېغىزىنى ئۆلچەڭ. قېپىنى ئېلىۋېتىڭ. ئېغىرلىقى 100 گرام مېغىزى. بۇ تۈرنى تەييارلاش ئۈچۈن تەييارلانغان يېيىشلىك قىسمىنى ئۆلچەپ ، سېتىۋېلىش مىقدارىنى ئايرىم تاللاڭ.
مەنبەدىكى تاماقنىڭ تەسۋىرىگە ئاساسەن Vostok يېمەكلىكلىرىنىڭ تەھرىرلەش رېتسىپى. سانى ، ئۆيدە تاماق ئېتىش ئۇسۇلى ۋە رۇسچە تېكىست - ماسلىشىش بۇ ھەقىقىي مەنىدىكى تەرجىمە ئەمەس. ماسلىشىش CC BY-SA 4.0 ئاستىدا تارقىتىلدى.