ياڭاق بىلەن ئەرمىنىيە گاتا
سېرىق ماي بىلەن خور ۋە توغرالغان ياڭاق بىلەن يۇمىلاق پېچىنە.
.jpg){kind=link}
100 مىنۇت · 10 مۇلازىمىتى
مۇلازىمەت قىلىش
تەخمىنەن 364 كىلوكالورىيە ئاقسىل: 5.9 g ماي: 20.1 g كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 40.7 g
يېيىشكە بولىدىغان تەركىبلەرنى ئاساس قىلىپ ھېسابلاش ئەمەلىي قىممىتى مەھسۇلاتقا قاراپ ئوخشىمايدۇ.
سەزگۈرلۈكنى تەكشۈرۈڭ
مەزمۇنى: ياڭاق, سۈت, تۇخۇم, بۇغداي / گلۇتېن
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكىتەركىبلەر
- خېمىر ئۈچۈن بۇغداي ئۇنى - 300 گرام
- تولدۇرىدىغان بۇغداي ئۇنى - 80 گرام
- خېمىر ئۈچۈن سېرىق ماي - 100 گرام
- تولدۇرىدىغان ماي - 60 گرام
- قايماق - 120 گرام
- تۇخۇم - 1 pc.
- بولكا پاراشوكى - 5 گرام
- شېكەر - 100 گرام
- پوستىلىق ياڭاق - 60 گرام
- ۋانىلا جەۋھىرى - 3 گرام
- تۇز - 2 گ
- سىلىقلاش ئۈچۈن سۈت - 15 مىللىلېتىر
قانداق پىشۇرۇش
- پېچىنە ئۇننى پىشۇرۇش پاراشوكى ، تۇز ۋە سوغۇق پېچىنە مېيى بىلەن ئېزىڭ. قايماق ۋە تۇخۇم سېلىڭ ، خېمىرنى تېز قۇراشتۇرۇڭ توڭلاتقۇ 30 مىنۇت.
- خورىزا ئۈچۈن ئۇن ۋە سېرىق ماينى شېكەر ، ۋانىلا ۋە ئىنچىكە توغرالغان قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر بىلەن تولدۇرىمىز.
- خېمىرنى چەمبىرەككە چىقىرىڭ. ئوتتۇرىدىكى تولدۇرۇشنى يىغىڭ ، خېمىرنىڭ قىرلىرىنى كۆتۈرۈڭ ۋە مەھكەم چىگىڭ.
- يوپۇقنى تۆۋەنگە ئايلاندۇرۇپ ، ئېھتىياتچانلىق بىلەن 2-3 سانتىمېتىر قېلىنلىقتا. سۈت بىلەن چوتكىلاپ ، چاتقال بىلەن بىر نەچچە تېشىڭ.
- 180 سېلسىيە گرادۇستا 35-45 مىنۇت قاينىتىپ ، تەكشى ئالتۇن قوڭۇرغا قەدەر. سالقىن ۋە ساھەلەرگە بۆلۈڭ.
رېتسېپنىڭ مەھسۇلاتلىرى
- پوستىدىن ئايرىلغان ياڭاق — پوستىلىق پوستى ياڭاق رېتسېپقا كىرىدۇ. مىقدارى مۇلازىمەت سانىغا باغلىق.
ئاپتورنىڭ ئۆزى ياسىغان گاتا نۇسخىسىدىكى خورىز ۋە ياڭاق قاچىلانغان بولۇپ ، ماقالىدىكى تاللاشلار قاتارىغا كىرگۈزۈلگەن. قايماق ۋە بولكا پاراشوكى بىلەن خېمىر بۇ بىردىنبىر رايون يولى ئەمەس. رۇسچە تېكىست ۋە ئائىلە نىسبىتى: Vostok يېمەكلىك ، CC BY-SA 4.0.
مەنبە: Wikipedia: Gata (food) · CC BY-SA 4.0