قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر ۋە يەر ياڭىقى
تۇزلانغان يەر ياڭىقى
تۇزلانغان يەر ياڭىقى تەييار يېمەكلىك.
تۇزلانغان يەر ياڭىقى. ئايرىم ئىشتىھا سۈپىتىدە خىزمەت قىلىڭ. تەمىڭىزگە ئاساسەن كۆكتات سالاتنى قوشۇڭ. تاتلىق بولمىغان ياڭاق قاچىسىنى قۇراشتۇرۇڭ. ئادەتتىكى مۇلازىمەت ئۈچۈن ، باشقۇرغىلى بولىدىغان بۆلەكلەرگە بۆلۈڭ ياكى رېتسېپىڭىزغا كېرەكلىك مىقدارنى ئۆلچەڭ.
KZT 1,500.00 / كىلوگىرام
پاي چېكىدە
ئەڭ تۆۋەن سانى: 0.1 كىلوگىرام. زاكاز باسقۇچى: 0.05 كىلوگىرام.
تۇز يەر ياڭىقى ئاسان تەييار يېمەكلىك. ئۇنى يىرىك توغراپ سالات ياكى چۆپكە قوشقىلى بولىدۇ.
يەر ياڭىقى: تارىخ ، رايون ، سورت ۋە قۇرۇتۇش
ئوزۇقلۇق ۋە قىسمى
پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ھەر 100 گرام يېيىشلىك قىسمى: 587 كىلوكالورىيە; ئاقسىل 24.35 g; fat 49.66 g; كاربون سۇ بىرىكمىلىرى 21.26 g.
USDA: قورۇلغان يەر ياڭىقىنى تۇز بىلەن قۇرۇتۇش. پايدىلىنىش قىممىتى قوشۇمچە ماي ياكى تۈركۈملەپ تېتىتقۇنى ئويلاشمايدۇ.
ھېسابلاش مەنبەسى - USDA FoodData مەركىزىھېسابلاشنىڭ قىسمى: 30 g. مۇلازىمەت ئۈچۈن بۆلەك. ئورالمىدىكى تۇز تەركىبىنى تەكشۈرۈڭ. بۇ كۈندىلىك مۇلازىمەت تولۇقلىمىسى ئەمەس ، مۇلازىمەت يېتەكچىسى.
ئادەتتىكى ئۇچۇرلارسەزگۈرلۈك: كىمگە ماس كەلمەيدۇ؟
يەر ياڭىقى ئاقسىلى
ئەگەر يەر ياڭىقى ئاقسىلىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، بۇ مەھسۇلاتنى ئىستېمال قىلماڭ.
كاۋاپدان ياڭاقنى بىخەتەر قىلمايدۇ
ئەگەر بۇ ياڭاق سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقارسا ، ئۇ خام ھەم قورۇلغان ، شۇنداقلا چاپلاق ياكى ئۇن شەكلىدە چىقىرىۋېتىلىدۇ. داۋالاش ئاللېرگېنلىق ئاقسىلنىڭ ئېلىۋېتىلىشىگە كاپالەتلىك قىلمايدۇ.
چاڭ-توزان مەزگىلىدە
گۈل چېڭى يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك گۈللەرنىڭ سەزگۈرلۈك مەزگىلىدە مۇناسىۋەتلىك يېمەكلىكلەرگە بولغان ئىنكاسى كۈچىيىشى مۇمكىن. ئاللىبۇرۇن ئىنكاس پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى چەكلەڭ. ئوت-چۆپ قىزىتمىسىنىڭ بولۇشى بارلىق مېۋە-چېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى چەكلەش دېگەنلىك ئەمەس. قۇرۇتۇش ئۇلارنىڭ كەڭ قورساقلىقىنى ئىسپاتلىمايدۇ.
بۇ مەھسۇلات ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى بىر ماددىغا بولغان سەزگۈرلۈك جەزملەشتۈرۈلگەن بولسا، پەسىلنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنى ئىستېمال قىلماڭ.
NHS: يېمەكلىك سەزگۈرلىكى · AAAAI: ياڭاق سەزگۈرلىكى · AAAAI: گۈل چېڭى-يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى كۆرسەتمىسى · AAAAI: گۈل چېڭى-يېمەكلىك ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىقانداق ئىشلىتىش
كۆكتات سالات
توغرالغان تۇز يەر ياڭىقىنى يېسىۋىلەك ۋە تەرخەمەك بىلەن سالاتقا چېچىڭ.
چۆپ قىيامى
مېغىزنى سۇ ، لىمون سۈيى ۋە قارىمۇچ بىلەن ئېزىڭ. پۇرچاق ئۇيۇتمىسى قوشۇشتىن بۇرۇن تېتىپ بېقىڭ.
تۇزنى بىر قاتلىماڭ
تۇزلانغان يەر ياڭىقى بىلەن پۇرچاق ئۇيۇتمىسى بىللە تاماقنى ھەددىدىن زىيادە تۇزلىيالايدۇ. ئالدى بىلەن قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى قوشۇڭ ، ئاندىن بىر قېتىمدا ئازراق كىيىڭ.
NHS — Salt in your dietمەھسۇلاتقا مۇناسىۋەتلىك قىزىقارلىق ئۇچۇرلار
ئوخشىمىغان ۋەزىپىلەرنىڭ ئوخشىمىغان تۈرلىرى
ئامېرىكىدا يەر ياڭىقىنىڭ تۆت خىل سودا تۈرى بار. چوڭ مېغىزلار دائىم ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ئىشلىتىلىدۇ ، بەزىلىرى كاۋاپدان ۋە تاتلىق-تۈرۈملەرگە ئىشلىتىلىدۇ.
American Peanut Council — Types and productionمەھسۇلات جۇغراپىيەسى
يەر ياڭىقى ئىسسىق رايونلاردا ئۆستۈرۈلىدۇ ئامېرىكىدىكى مىساللار گرۇزىيە ، ئالاباما ۋە تېكساس. بۇ مەلۇم بىر پارتىيەنىڭ كېلىپ چىقىشى ئەمەس ، مەدەنىيەتنىڭ جۇغراپىيىسى.
بۇ تۈركۈمدىكى دۆلەت ئېنىقلىنىۋاتىدۇ.
American Peanut Council — Types and production