Яңақ билән пишурулған алма

Name: Яңақ билән пишурулған алма
Total time: 45 min
Yield: 4 кишилик
Ingredients: 4 pc. - ядросиз алма (тәхминән 600 грам йейишлик); 60 грам - қуруқ үзүм; 40 грам - хам бадам , пости меғизи; 20 g - сериқ май; 25 g - қоңур шекәр; 2 g - йәр яңиқи

Қуруқ үзүм вә бадам билән иссиқ татлиқ түрүм.

45 минут · 4 мулазимити

Мулазимәт қилиш

Тәхминән 242 килокалорийә ақсил: 3.1 g май: 9.3 g карбон су бирикмилири: 41.4 g

Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.

Сәзгүрлүкни тәкшүрүң

Мәзмуни: Бадам, Сүт

Әгәр сиз сулфет E220 - E224 , E226 - E228 ға сәзгүр болсиңиз , улар билән бир тәрәп қилинған қурутулған вә кәмпүт мевиләрни чиқириветиң. Талланған мәһсулатта сулфатниң ёқлуқини җәзмләштүрүш керәк.

NHS: йемәклик сәзгүрлики

Тәркибләр

4 pc. - ядросиз алма (тәхминән 600 грам йейишлик)
60 грам - қуруқ үзүм
40 грам - хам бадам , пости меғизи
20 g - сериқ май
25 g - қоңур шекәр
2 g - йәр яңиқи

Қандақ пишуруш

Алмини ядро қилип , астини сақлаң. Терини юмилақ үстәлгә тоғрилаң.
Қуруқ үзүм , тоғралған бадам , шекәр вә дарчинни арилаштуруң. Алмини толдуруп , үстигә сериқ май қачилаң.
Қазанда 200 селсийә градус әтрапида 25 минут әтрапида пишуруп , гөш юмшақ болғучә.

Ретсепниң мәһсулатлири

Йеник қуруқ үзүм — 4 грам үчүн 60 грам: қуруқ қуруқ үзүм.
Бадам хам — 4 грамға 40 грам: хам бадам , пости меғизи.

Vostok Food ниң өзиниң хуласиси: төт алма , аптор тәвсийә қилған бадам қошулған. Йейишкә мас келидиған йетәкчи пикир берилди.

Мәнбә: Good Food team — Baked apples · Апторниң мәнбәси Vostok Food ниң өзиниң баянати