Күнҗүт билән тәқлид қилиң
Мол күнҗүт пости билән ечитқу хемири.
120 минут · 8 мулазимити
Мулазимәт қилиш
Тәхминән 347 килокалорийә ақсил: 9.5 g май: 8.1 g карбон су бирикмилири: 59.4 g
Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Күнҗүт, Буғдай / глутен
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Буғдай уни - 500 грам
- Хемир үчүн су - 300 грам
- Қуруқ ечитқу - 7 грам
- Шекәр - 10 г
- Туз - 6 г
- Күнҗүт - 120 g
- Канай молласи - 70 г
- Сирлаш үчүн су - 50 грам
Қандақ пишуруш
- Хемирни ундин , хемир үчүн иссиқ су , ечитқу , шекәр вә туздин тизиң. 8 минут тизиң , йепип бир са'әт әтрапида икки һәссә чоңлуқта қоюң.
- Мулазимәт саниға асасән бөләкләргә бөлүң. Һәр бирини узун арғамчиға домилап , иккигә бөлүп , бурап вә үзүк билән тақаң.
- Моллақни су билән чапанға арилаштуруң. Үзүкни арилаштуруп чилап , күнҗүткә селип , пишурған җәдвәлгә 15 минут қоюп қоюң.
- 200 селсийә градус әтрапида 20 минут әтрапида пишуруң.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Күнҗүт — 8 грам 120 грам: күнҗүт.
Vostok йемәкликниң өзиниң хуласиси: тәркибләр грамға өзгәртилди , хемирни өрлитишниң омумий вақти айдиңлаштурулди. Үзүм пекмәзниң орниға адәттики қомуш молласи алмаштурулиду: бундақ мәнбәни әсли мәнбәдә ишлитишкә болиду , әмма сирниң тәми охшимайду.
Мәнбә: Ozlem Warren — Simit, The Mediterranean Dish · Апторниң мәнбәси Vostok Food ниң өзиниң баянати