ANZAC услубидики бадам печинә
Непиз сулу ярмиси - кокус печинә , тухумсиз , татлиқ шәрбәт вә тоғралған бадам.
.jpg){kind=link}
35 минут · 12 мулазимити
Мулазимәт қилиш
Тәхминән 216 килокалорийә ақсил: 3.1 g май: 12.2 g карбон су бирикмилири: 24.8 g
Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Бадам, Сүт, Буғдай / глутен, Сулу
Томур кесәлликигә нисбәтән , пәқәт йелимниң ёқлуқи җәзмләштүрүлгән сулу дәп қарилиду: да'имлиқ данлиқ зира'әтләрдә буғдай , буғдай яки арпа арилашмиси болуши мумкин. Аз бир қисим кишиләрдә сулу ақсили авенинму инкас пәйда қилиду - униң кәң қорсақлиқи давалаш мутәхәссиси билән музакирә қилиниду.
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Буғдай уни - 125 грам
- Сулу қулулиси - 90 грам
- Кокус кавипи - 40 грам
- Хам бадам - 40 грам
- Шекәр - 90 г
- Май - 115 g
- Һәсәл - 40 г
- Аш содиси - 2 g
- Су - 20 миллиметир
Қандақ пишуруш
- Ун , сулу , кокус , шекәр вә инчикә тоғралған бадамни бирләштүрүң.
- Сериқ майни һәсәл билән еритиң. Айрим суда пишурған қазанни иссиқ суда еритип , еһтият билән майға қуюң.
- Қуруқ тәркибләр билән арилаштуруң. Һәр қетимда икки данә сақланма нисбити бойичә кичик шарларни шәкилләндүрүп , пишуруш җәдвилигә тәкши қоюп , бошлуқ қалдуруң.
- 150 селсийә градуста 18 ~ 20 минут қайнитиң. Печинә пишуруш җәдвилидә 5 минут қаттиқлаштуруң , андин пүтүнләй совутиң.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Бадам хам — Хам бадам ретсепқа киргүзүлгән. Миқдари мулазимәт саниға бағлиқ.
ANZAC печинә-пирәниклирини асас қилған а'илә түркүмлири азайтилди бадам тәһрирлигүч қошулған , шуңа «ANZAC услуби» нусхиси. Сүрәттә кокус вә бадамсиз әсли сақланмилар көрситилди. Русчә текист вә а'илә нисбити: Vostok йемәклик , CC BY-SA 4.0.
Мәнбә: Wikibooks: Anzac Biscuits I · CC BY-SA 4.0