Бадам билән кокус макаронлири
Юмшақ мәркизи болған қоңур кокус печинә.
45 минут · 10 мулазимити
Мулазимәт қилиш
Тәхминән 180 килокалорийә ақсил: 2.9 g май: 13.1 g карбон су бирикмилири: 15.0 g
Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Бадам, Тухум
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Татлиқ болмиған кокус умичи - 180 грам
- Шекәр - 100 грам
- Тухум ақ - 90 грам
- Инчикә тоғралған бадам - 30 грам
- Туз - 1 г
Қандақ пишуруш
- Очақни 170 селсийә градусқичә қизитиң. Терә билән пишурған җәдвәлни тизиң.
- Ақни шекәр вә туз билән арилаштуруп йеник көпүккә қәдәр арилаштуруң. Кокус вә бадамни арилаштуруп 5 минут турғузуң.
- Һөл қол яки қошуқ билән кичик дөңләрни қоюң. Алтун қирғичә 18-22 минут қайнитиң.
- Печинә-пирәник пишуруш җәдвилидә пүтүнләй совусун. Қизиқ макарон интайин назук.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Бадам хам — 30 грам: инчикә тоғралған бадам. Ретсеп басқучлирида көрситилгәндәк тәйярлиқ қилиң.
Мәнбәдики тамақниң тәсвиригә асасән Vostok йемәкликлириниң тәһрирләш ретсипи. Сани , өйдә тамақ етиш усули вә русчә текист - маслишиш бу һәқиқий мәнидики тәрҗимә әмәс. Маслишиш CC BY-SA 4.0 астида тарқитилди.