Гаҗар халва - сәвзә сүт вә қаттиқ постлуқ мевә
Сәвзә вә юмшақ сүт тәми билән иллиқ сәвзә татлиқ түрүм.
_44.jpg){kind=link}
65 минут · 4 мулазимити
Мулазимәт қилиш
Тәхминән 326 килокалорийә ақсил: 7.1 g май: 15.8 g карбон су бирикмилири: 42.4 g
Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Бадам, Сүт
Әгәр сиз сулфет E220 - E224 , E226 - E228 ға сәзгүр болсиңиз , улар билән бир тәрәп қилинған қурутулған вә кәмпүт мевиләрни чиқириветиң. Талланған мәһсулатта сулфатниң ёқлуқини җәзмләштүрүш керәк.
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Постилиқ сәвзә - 500 грам
- Сүт - 500 миллилетир
- Шекәр - 70 г
- Еритилгән сериқ май - 30 g
- Бадам - 30 грам
- Йеник қуруқ үзүм - 25 грам
- Йәр пости - 1 г
Қандақ пишуруш
- Сәвзәгә рәһмәт. Тоғралған бадамни қуруқ қазанда 2 минут турғузуң.
- Сәвзә билән сүтни қелин астидики қазанда бирләштүрүң. 35-45 минут қайнитиң , суюқлуқниң һәммиси дегүдәк сүмүрүлгүчә арилаштуруң.
- Май вә шекәр қошуң. Қелин һәм парқирақ болғучә йәнә 8-10 минут қайнитиң.
- Қуруқ үзүм вә қаримучни арилаштуруң. Бир минут иссиқ. Қачиларға селип бадам чечиң.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Бадам хам — 30 g: бадам. Ретсеп басқучлирида көрситилгәндәк тәйярлиқ қилиң.
- Йеник қуруқ үзүм — 25 g: йеник қуруқ үзүм. Ретсеп басқучлирида көрситилгәндәк тәйярлиқ қилиң.
Мәнбәдики тамақниң тәсвиригә асасән Vostok йемәкликлириниң тәһрирләш ретсипи. Сани , өйдә тамақ етиш усули вә русчә текист - маслишиш бу һәқиқий мәнидики тәрҗимә әмәс. Маслишиш CC BY-SA 4.0 астида тарқитилди.
Мәнбә: Wikipedia contributors — Gajar ka halwa · CC BY-SA 4.0