Яңақ билән банан нени
Ушшақ тоғралған қаттиқ постлуқ мевә вә пишқан бананниң тәми алаһидә юмшақ банан нени.
90 минут · 10 мулазимити
Мулазимәт қилиш
Тәхминән 319 килокалорийә ақсил: 5.5 g май: 14.5 g карбон су бирикмилири: 43.4 g
Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Яңақ, Сүт, Тухум, Буғдай / глутен
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Пости етилгән банан - 350 грам
- Буғдай уни - 250 грам
- Май - 113 g
- Шекәр - 150 грам
- Тухум - 2 тал.
- Кефир - 80 миллилетир
- Постилиқ яңақ - 60 грам
- Сода - 2.5 g
- Туз - 1.5 г
- Ванила җәвһири - 4 грам
Қандақ пишуруш
- Тонурни 175 селсийә градусқичә қизитиң. Бир болка қазанни тәхминән 20 x 10 сантиметир терә билән тизиң.
- Бананни маш. Сериқ май вә шекәрни соқуп , тухум , кефир вә ванила селиң , андин банан қиями.
- Ун , болка содиси вә тузни арилаштуруң , андин тоғралған яңақ. Қуруқ ун ғайиб болған һаман арилаштурушни тохтитиң.
- 55-65 минут қайнитиң: хам хемир болмиса , мәркизидин бир кавапдан чиқиши керәк.
- Қазанға 15 минут қоюп , андин сим решаткиға пүтүнләй совутуң.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Постидин айрилған яңақ — Постилиқ пости яңақ ретсепқа кириду. Миқдари мулазимәт саниға бағлиқ.
Мәнбәдә көрситилгән яңақ хуручи билән банан нениниң нисбити. Пости етилгән бананниң массиси муқим , шекәр 150 грамға төвәнләйду. Русчә текист вә а'илә нисбити: Vostok йемәклик , CC BY-SA 4.0.
Мәнбә: Wikibooks: Banana Bread I · CC BY-SA 4.0