Яңақ билән әрминийә гата
Сериқ май билән хор вә тоғралған яңақ билән юмилақ печинә.
.jpg){kind=link}
100 минут · 10 мулазимити
Мулазимәт қилиш
Тәхминән 364 килокалорийә ақсил: 5.9 g май: 20.1 g карбон су бирикмилири: 40.7 g
Йейишкә болидиған тәркибләрни асас қилип һесаблаш әмәлий қиммити мәһсулатқа қарап охшимайду.
Сәзгүрлүкни тәкшүрүң
Мәзмуни: Яңақ, Сүт, Тухум, Буғдай / глутен
NHS: йемәклик сәзгүрликиТәркибләр
- Хемир үчүн буғдай уни - 300 грам
- Толдуридиған буғдай уни - 80 грам
- Хемир үчүн сериқ май - 100 грам
- Толдуридиған май - 60 грам
- Қаймақ - 120 грам
- Тухум - 1 pc.
- Болка парашоки - 5 грам
- Шекәр - 100 грам
- Постилиқ яңақ - 60 грам
- Ванила җәвһири - 3 грам
- Туз - 2 г
- Силиқлаш үчүн сүт - 15 миллилетир
Қандақ пишуруш
- Печинә унни пишуруш парашоки , туз вә соғуқ печинә мейи билән езиң. Қаймақ вә тухум селиң , хемирни тез қураштуруң тоңлатқу 30 минут.
- Хориза үчүн ун вә сериқ майни шекәр , ванила вә инчикә тоғралған қаттиқ постлуқ мевиләр билән толдуримиз.
- Хемирни чәмбирәккә чиқириң. Оттуридики толдурушни йиғиң , хемирниң қирлирини көтүрүң вә мәһкәм чигиң.
- ёпуқни төвәнгә айландуруп , еһтиятчанлиқ билән 2-3 сантиметир қелинлиқта. Сүт билән чоткилап , чатқал билән бир нәччә тешиң.
- 180 селсийә градуста 35-45 минут қайнитип , тәкши алтун қоңурға қәдәр. Салқин вә саһәләргә бөлүң.
Ретсепниң мәһсулатлири
- Постидин айрилған яңақ — Постилиқ пости яңақ ретсепқа кириду. Миқдари мулазимәт саниға бағлиқ.
Апторниң өзи ясиған гата нусхисидики хориз вә яңақ қачиланған болуп , мақалидики таллашлар қатариға киргүзүлгән. Қаймақ вә болка парашоки билән хемир бу бирдинбир раён ёли әмәс. Русчә текист вә а'илә нисбити: Vostok йемәклик , CC BY-SA 4.0.
Мәнбә: Wikipedia: Gata (food) · CC BY-SA 4.0