Қаттиқ постлуқ мевиләр вә йәр яңиқи
Тузланған йәр яңиқи
Тузланған йәр яңиқи тәйяр йемәклик.
Тузланған йәр яңиқи. Айрим иштиһа сүпитидә хизмәт қилиң. Тәмиңизгә асасән көктат салатни қошуң. Татлиқ болмиған яңақ қачисини қураштуруң. Адәттики мулазимәт үчүн , башқурғили болидиған бөләкләргә бөлүң яки ретсепиңизға керәклик миқдарни өлчәң.
KZT 1,500.00 / Килогирам
Пай чекидә
Әң төвән сани: 0.1 Килогирам. Заказ басқучи: 0.05 Килогирам.
Туз йәр яңиқи асан тәйяр йемәклик. Уни йирик тоғрап салат яки чөпкә қошқили болиду.
Йәр яңиқи: тарих , раён , сорт вә қурутуш
Озуқлуқ вә қисми
Пайдилиниш үчүн , һәр 100 грам йейишлик қисми: 587 килокалорийә; ақсил 24.35 g; fat 49.66 g; карбон су бирикмилири 21.26 g.
USDA: қорулған йәр яңиқини туз билән қурутуш. Пайдилиниш қиммити қошумчә май яки түркүмләп тетитқуни ойлашмайду.
Һесаблаш мәнбәси - USDA FoodData мәркизиҺесаблашниң қисми: 30 g. Мулазимәт үчүн бөләк. Оралмидики туз тәркибини тәкшүрүң. бу күндилик мулазимәт толуқлимиси әмәс , мулазимәт йетәкчиси.
Адәттики учурларСәзгүрлүк: Кимгә мас кәлмәйду?
Йәр яңиқи ақсили
Әгәр йәр яңиқи ақсилиға болған сәзгүрлүк җәзмләштүрүлгән болса, бу мәһсулатни истемал қилмаң.
Кавапдан яңақни бихәтәр қилмайду
Әгәр бу яңақ сәзгүрлүкни кәлтүрүп чиқарса , у хам һәм қорулған , шундақла чаплақ яки ун шәклидә чиқириветилиду. Давалаш аллергенлиқ ақсилниң еливетилишигә капаләтлик қилмайду.
Чаң-тозан мәзгилидә
Гүл чеңи йемәклик универсал кесәллики билән мунасивәтлик гүлләрниң сәзгүрлүк мәзгилидә мунасивәтлик йемәкликләргә болған инкаси күчийиши мумкин. Аллибурун инкас пәйда қилидиған йемәкликләрни чәкләң. От-чөп қизитмисиниң болуши барлиқ мевә-чевә вә қаттиқ постлуқ мевиләрни чәкләш дегәнлик әмәс. Қурутуш уларниң кәң қорсақлиқини испатлимайду.
Бу мәһсулат яки униң тәркибидики бир маддиға болған сәзгүрлүк җәзмләштүрүлгән болса, пәсилниң қандақ болушидин қәт'ийнәзәр уни истемал қилмаң.
NHS: йемәклик сәзгүрлики · AAAAI: яңақ сәзгүрлики · AAAAI: гүл чеңи-йемәклик универсал кесәллики көрсәтмиси · AAAAI: гүл чеңи-йемәклик универсал кесәлликиҚандақ ишлитиш
Көктат салат
Тоғралған туз йәр яңиқини йесивиләк вә тәрхәмәк билән салатқа чечиң.
Чөп қиями
Меғизни су , лимон сүйи вә қаримуч билән езиң. Пурчақ уютмиси қошуштин бурун тетип беқиң.
Тузни бир қатлимаң
Тузланған йәр яңиқи билән пурчақ уютмиси биллә тамақни һәддидин зиядә тузлиялайду. Алди билән қаттиқ постлуқ мевиләрни қошуң , андин бир қетимда азрақ кийиң.
NHS — Salt in your dietМәһсулатқа мунасивәтлик қизиқарлиқ учурлар
Охшимиған вәзипиләрниң охшимиған түрлири
Америкида йәр яңиқиниң төт хил сода түри бар. Чоң меғизлар да'им ушшақ-чүшшәк йемәкликләргә ишлитилиду , бәзилири кавапдан вә татлиқ-түрүмләргә ишлитилиду.
American Peanut Council — Types and productionМәһсулат җуғрапийәси
Йәр яңиқи иссиқ раёнларда өстүрүлиду америкидики мисаллар грузийә , алабама вә тексас. Бу мәлум бир партийәниң келип чиқиши әмәс , мәдәнийәтниң җуғрапийиси.
Бу түркүмдики дөләт ениқлиниватиду.
American Peanut Council — Types and production